Heljda: Veoma zdrava i ukusna namirnica
Heljda je izuzetno zdrava i ukusna namirnica koju bismo svi trebali često da konzumiramo.Heljda u Evropu stigla je tek u srednjem vijeku iz...
Dijeta sa suvhim šljivama: Smršajte 3 kilograma za 5 dana
Dijetom sa suhim šljivama nećete se samo osloboditi neželjenih kilograma, već ćete poboljšati i imunitet organizma!Dijeta sa suhim šljivama...
Zdrave grickalice: Jedite ih bez griže savjesti
Zima je stigla, a uskoro počinje i praznični program na našim omiljenim TV kanalima, koji podrazumijeva mnošto novih, ali i starih provjereno dobri...
Želite da smršate? Izbjegavajte ove namirnice za doručak!
Da li ste znali da postoji nekolicina loših obroka za doručak koji vam više štete nego koriste?Potrudite se da sljedeće namirnice izbacite ...
Napitak od smeđeg basmati pirinča koji topi kilograme
Kanji je nezaobilazni dio lagane dijete koja se na svim аjurvedskim klinikama sprovodi sa onima koji počinju "pancha karma tretman" - poseban metod...
Kafa i kolačići pogubni za liniju
Kolačić, po kolačić, gotovo neprimjetno, počnu da se gomilaju suvišne kalorije i naslage oko struka.Ispijanje prve jutarnje kafe pravo je z...
Zašto su dobre bakterije važne za varenje?
Da bi virus napao ćeliju, mora da se na nju veže pomoću njenih antigena, a kako nesekretori nemaju te antigene, virus ih ne može napasti......
Zašto ne gubite kilograme?
Ovo je pitanje koje muči sve one koji su na dijeti, a nemaju nikakog rezultata. Predstavljamo vam nekoliko glavnih razloga zbog kojih ne uspijevate...
Bez trunke brašna: Čokoladna torta od samo tri sastojka
Sastojci: - 175 g crne čokolade - 7 jaja - 140g maslacaPriprema: 1. Rernu zagrijte na 130 stepeni. Pripremite kalup za tortu, namažite ...
Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog crijeva
Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog crijeva, a dovoljno je samo 15 minuta za njegovu pripremu....
Formula vitke figure: Mjerite porcije uz pomoć dlana
Kada je u pitanju zdrava hrana i dijeta, neophodno je, prije svega, povesti računa i o tome, koliko koje namirnice smemo da pojedemo, a koliko je v...
Domaći zeleni čips koji topi masne naslage
Poznata izreka kaže kako se ljetna forma postiže zimi. Ali, svaka od nas zna koliko je teško odoljeti čipsu, posebno u ovo hladnije vrijeme, kada o...
Za dobro jutro: 8 namirnica za zdrav doručak
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa je zbog toga važno da napravimo najbolji izbor namirnica.Jaja Ova namirnica sadrži 13 korisnih...
Celer smanjuje nervozu i osjećaj gladi
Ako vam raspoloženje nije na zavidnom nivou, a pritom su vam nervi napeti kao strune, prije nego što posegnete za raznim tabletama, uzmite stabljik...
Lonci i poklopci: Zapečeni đuveč uz jetricu sa gljivama
Vjeko Kramer po običaju svake nedjelje od 12 sati u kulinarskom show Lonci i poklopci donosi recepte i priprema nova jela. Vjekin ovonedjeljni izbo...
Kako da smršate: 15 savjeta nutricioniste za vitku liniju
Svi smo različiti i postoji mnogo načina kako da smršamo, ali ovi savjeti nutricioniste mogu biti korisni za svakoga.Nutricionista Rob Hobs...
Pripremite danas: Pljeskavice od bundeve
Sastojci: - 1 kg bundeve, očišćene i isječene na kriške - 400 g leblebija u konzervi, procijeđenih, propranih i osušenih - 1 čen bijelog luk...
Sok za kojim luduje Holivud: Topi kilograme i jača imunitet
Za ovim sokom luduje Holivud jer topi kilograme i jača imunitet - a lako možete sami da ga napravite.Zeleni sokovi već su nekoliko godina p...
Prijedlog za ručak: Tjestenina s bakalarom
Sastojci: - 320 g tjestenine - 400 g sušenog bakalara prethodno hidriranog (natopljenog vodom), a može i svjež - 300 g čeri paradajza - 1 c...
Jesenska dijeta: Četiri kilograma manje za samo sedam dana
Bundeva, brokule, paprika, patlidžan, kupus, kelj, idealni su za dijetu posebno ako su organski gajeni jer su hranljivi.Od jesenskih namirn...
