Voćna dijeta: 4 kilograma manje za samo sedam dana
Ova dijeta brzo dovodi do vitke linije, posebno ako se za ishranu koristi niskokalročno voće kojeg trenutno ima u izobilju. Ako vam je potrebno da ...
Čokoladna torta bez brašna
Danas se zasladite čokoladnim slatkišem bez brašnaSastojci: - 250 grama čokolade za kuhanje - 150g putera - 150g šećera - 4 jajeta - p...
Filet lososa s terijaki sosom
Predstavljamo vam recept za uksuno glavno jelo koje ćete lako napraviti. U pitanju je filet lososa s terijaki sosom...Potrebno je (za jednu...
Jesenja dijeta za gubitak težine i detoksikaciju organizma
Zašto ga ne bi koristili za mršavljenje i unaprjeđenje zdravlja? Dijeta bazirana na povrću je dobra, jer vam omogućava ne samo da se oslobodite od...
Brusketi s tikvom i kozjim sirom
- Za 8-10 komada.Potrebno je: - puter tikva (oko 400 g), šest čenova bijelog luka, tri grančice žalfije, 1 kašičica čilija, ulje, so biber...
Izborite se sa stresom: Top 9 antistres namirnica
Pravilna ishrana i konzumiranje određenih namirnica mogu vas poštedeti svakodnevnog stresa.Neki stres nazivaju modernom bolešću, ali je neo...
Jedite ga što više: Povrće odlično za hladne dane
Ljeto i jesen su (zasluženo) na glasu kao godišnja doba bogata ukusnim voćem i povrćem, što našu trpezu čini znatno raznovrsnijom tokom tih mjeseci...
Mitovi o hrani i zdravlju u koje vjerujemo
Vjerujemo u gotovo svaki zdravstveni mit koji čujemo, ali realnost je da su većina njih neistiniti.Evo mitova u koje treba da prestanete d...
Banane popravljaju raspoloženje i uništavaju ćelije tumora!
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. B...
Napitak od paradajza i limuna: Skida kilograme, izbacuje toksine!
Ako želite da se na prirodan način riješite viška kilograma, probajte s napitkom koji ubrzava metabolizam, obračunava se sa štetnim mastima i elimi...
Kako da vam kasne noćne užine budu zdravije
Šta da jedete ako imate problem sa kasnim noćnim užinama? Čak i ako preko cijelog dana imate zdravu ishranu i konzumirate sve umjereno, jedna noćna...
Citrus dijeta: 6 kilograma manje za samo dvije sedmice
Ova dijeta efikasno topi salo i pomoću nje možete smršati šest kilograma za dvije sedmice.Svakog jutra pijte svježe cijeđeni sok od limuna ...
Šest najmoćnijih napitaka za čišćenje organizma
Voće i povrće zelene boje ima ljekovito dejstvo na naše tijelo. Praktično svi sadrže minimum kalorija, a pri tome bogatstvo vitamina i minerala. ...
Rolnice u sosu od gorgonzole
Ovo je prava poslastica za sve ljubitelje sira, posebno gorgonzole! Glavno jelo nije komplikovano za pripremu, zato zasučite rukave, nećete zažali...
10 namirnica koje sve vrijeme jedemo pogrešno
Taman kad ste pomislili da ste počeli da se hranite zdravo, ispada da baš i ne pripremate hranu kako treba...Iako jedete većinu voća i povr...
Tek ste doručkovali, a već ste gladni? Evo u čemu je problem!
Svakog jutra imate isti problem - samo što ste jeli, a već ste ponovo gladni. To vam svakako neće pomoći da održite liniju, ali evo šta hoće!...
Poslastica od dva sastojka: Čokolada s rižom
Želite ukusne hrskave slatkiše od samo dva sastojka? Onda definitivno morate probati ovaj recept. Ovo je jedna od omiljenih dječijih poslastica sas...
Ovo voće ubrzava metabolizam i mršavljenje
Nije svo voće. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, podstiče mršavljenje....
RECEPT: Danas spremamo rolat s pečurkama
Iako djeluje komplikovano, priprema rolata nije teška: isplati se svaki minut utrošen u pripremu jer je rolat s pečurkama jelo koje morate probati....
Čokoladne kocke s jabukama
Mi smo potpuno poludjeli za ovim kockama i nikada nam nije dosta ove poslastice! A sada njihov recept premijerno dijelimo s vama.Sastojci: ...
