Kozje mlijeko: Savršen izbor za vaš duh i tijelo
Najsličnije majčinom mlijeku, kozje mlijeko sadrži široku lepezu vitamina i minerala, a nizak nivo kalorija. Takođe, nutricionisti ističu njegova l...
Lonci i poklopci: Neobične, a ukusne kombinacije
I ove nedjelje 23.08.2015. od 12 sati u programu OBN TV možete pogledati novo izdanje najpopularnijeg kulinarskog showa u BiH, Lonci i poklopci koj...
Lazanje s korama od špinata
Obožavate lazanje, često ih jedete, čak i naručujete u restoranima jer ne možete da odolite ovom italijanskom specijalitetu? Onda obavezno probajte...
Popularne dijete: Kako redukovana ishrana djeluje na psihu?
Kaže se da smo ono što jedemo. Uglavnom jesmo, i poznato je da umjereni obroci i zdrava ishrana utiču na izgled tijela i na obim bokova i struka. M...
5 navika uz pomoć kojih ćete gubiti kilograme
Svi žele da skinu višak kilograma, ali da se ne stresiraju oko toga. Evo kako možete uz pet trikova izgubiti neželjene kilograme, a da pri tome os...
Prijedlog za aromatični ručak: Piletina sa ananasom
Donosimo vam recept za jedan veoma ukusan ručak. U pitanju je piletina sa ananasom.Ovo glavno jelo se veoma lako i brzo priprema što je veoma b...
JOŠ MALO POSLASTICA: Osvježavajući čokoladni mus
Donosimo vam recept za odličan desert: Osvježavajući čokoladni musSastojci: – 170g crne čokolade – 170g maslaca – 60ml Nes kafe – 4 jaj...
Tortice na štapiću: Cake pops
Simpatične torte u malim zalogajima na štapiću. Totalno atraktivni, zgodni za razne prilike, oduševljavaju i male i velike. Jednostavan način da se...
Zadržite ravan stomak i nakon ljeta: 6 namirnica koje treba da izbjegavate
Ljeto je na izmaku i sada možemo malo da se opustite i da uživate u hrani.Ipak, ne bi trebalo da pretjerujete u tome jer se tokom zime većina n...
RECEPT DANA: Čupavci s voćnim jogurtom
Klasični kolači s kokosom sada u novom ruhu - sastojcima je dodat i voćni jogurt.Sastojci:300 g pšeničnog brašna, bijelog 250 g kris...
Probajte efikasnu dijetu s kokicama
"Kokice dijeta" je slična mnogim drugim dijetama, koje u centar pažnje stavljaju određenu zdravu namirnicu i oko nje grade ostatak jelovnika....
Poboljšajte krvnu sliku korišćenjem ovih 11 namirnica
Anemija je stanje u kojem krv nema dovoljno zdravih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina - proteinskog molekula koji nosi kiseonik od pluća do tkiva....
Današnji desert: Pohovane banane
Osnovna smjesa za pohovanje: – 1,5 šolja brašna – 1 šolja mlijeka – pola praška za pecivo – 1 kašičica putera – 2 šolje šećera – malo sol...
Smažite ih u jednom zalogaju: Rafaelo kuglice (RECEPT DANA)
Ne mučite se sa pravljenjem rafaelo kugli! Pošećerite trpezu sličnim, ali mnogo jednostavnijim kolačima...Donosimo vam recept za odličan de...
#DETOX: 3 najbolja ljetna napitka za detoksikaciju
Detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da tijelo oslobodite od toksina i poboljšate s...
Uživanje u sladoledu i mršavljenje?! Da, i to je moguće
Ukoliko ne možete da odolite ovoj hladnoj poslastici, ne brinite se, evo načina kako da uživate u sladoledu i mršavite...Ako volite ovu hla...
Kako detoksikacija sokovima djeluje na organizam?
Bilo da detoksikaciju sokovima praktikujete nekoliko dana ili pak čitavu sedmicu, u vašem tijelu će definitivno doći do promjena zbog drastičnog sm...
Koliko ćete zaista smršati ako izbacite hljeb iz ishrane
Stručnjaci objašnjavaju da li izbjegavanje hljeba može drastično da utiče na vašu trenutnu težinu.Hljeb može da vam obezbijedi nutrijente k...
Zdrava brza hrana od koje se ne goji
Brza hrana je na lošem glasu i svi savjetuju da je izbjegavate, ali to nije uvijek tačno. Najbolja opcija kad je riječ o sendvičima su oni od integ...
Zašto treba svakodnevno konzumirati limun?
Limun je definitivno jedna od namirnica koju treba početi svakodnevno unositi. Ne samo da poboljšava ukus velikom broju jela, već podstiče zdravlje...
