Kupole od griza
[caption id="attachment_76707" align="alignnone" width="471"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:za bijeli fil– 4 dl mlijeka– 2...
Šta samo pet šljiva dnevno može da učini za vaš organizam?
Poznate su kao prirodni multivitamin, ali mnogi od nas nemaju naviku da ih jedu redovno. Ipak, toliko su zdrave, da ćete možda promijeniti mišljenj...
Slana torta od tikvica
[caption id="attachment_76596" align="alignnone" width="490"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:– 800 g mladih tikvica– 4 jajeta ...
Čudotvoran napitak za lijep miris tijela
Ovaj domaći napitak blagotvorno utiče na varenje i sprečava neprijatan miris znoja i loš dah
Štrudla s makom i šljivama
[caption id="attachment_76528" align="alignnone" width="490"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:za tijesto– 500 g mekog brašna...
Smanjite nadutost stomaka za samo 24 sata
Ne možete dobiti isklesane trbušnjake preko noći, ali zato možete smanjiti nadutost koja je prvi korak prema ravnom stomaku.[caption id="attach...
Palačinke sa mladim sirom
[caption id="attachment_76433" align="alignnone" width="490"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:– 3 jajeta– 15 punih kašika brašna...
Mafini s bananama
Sastojci:– 150 g mekog brašna– 1 prašak za pecivo– 200 g šećera– 1 vanil-šećer– 3 jajeta– 1 dl jogurta– 1,5 dl soka...
Zeleni smoothie sa špinatom, kruškom i đumbirom
Sastojci:– 2 dcl vode (kokosove vode ili mleka)– 2 šoljice špinata– 1 zrela kruška– 1 kašika svježeg soka od limuna– 1 kaši...
Ledeni štapići od malina
Ljeti se više krećemo i mnogo se znojimo, stoga vratite organizmu i tečnost i vrijedne nutrijente, uz ukusne ledene štapiće od malina.[caption ...
Pozitivni efekti vina po zdravlje i ljepotu
Morate priznati da dobro vino izgleda tako magično u flaši… Zato, kada na red dođe romantična večera ili odmor od napornog dana na poslu, odaberite...
Vrijeme kada jedete mnogo govori o vama
Svi smo čuli dobro poznati savjet za mršavljenje da jedemo manje, a vježbamo više. Međutim, neke nove studije govore da ključ uspjeha dijete nije s...
Italijanski hljeb s maslinama
Od ovih mjera možete napraviti tri manja hljeba. Foto: Gulliver/Thinkstock Sastojci:Za fil– 125 g maslina– 1 velika kašika ...
Paketići od patlidžana
Sastojci: – 3 srednja plava patlidžana– 150 g gorgonzole– 3 fileta pečene paprike– 100 g cherry paradajza– 2 kašike balzamiko ...
Ukusna jela i napici koji će vas lako rashladiti
Ukoliko teško podnosite ljetnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promijenite način ishrane. Dono...
Tri obroka za zdraviju štitnjaču – primjer jednodnevnog jelovnika
Spremni ste promijeniti prehrambene navike, kako biste hranom ojačali štitnjaču, ali ne znate kako pravilno kombinirati namirnice?Onda vam može...
Ovo je hrana koja ublažava bolove
Obogatite jelovnik ribama i crvenim voćem, začinite čorbice i jela od mesa kurkumom, savjetuju nutricionisti.Foto: Guliver / Getty ImagesRi...
Kako da izaberete zdrave žitarice za doručak
Čak i ljudi koji imaju „manju svjest“ o zdravoj ishrani znaju da pakovanje žitarica može biti prepuno šećera. Sigurno znate da mančmelou nije za do...
Jedite krastavac što češće – eliminiše toksine, a dobar je i za kožu i kosu
Zbog svog sastava, krastavac smanjuje rizik od nekoliko tipova raka, dobar je za kožu i kosu, te hidrira tijelo i eliminiše toksine.Krasta...
Pijana lubenica: Najbolje osvježenje na tropskim vrućinama
Lubenica je većini omiljena poslastica tokom ljetne sezone jer osvježava kada su velike vrućine, a bogat je izvor vitamina, antioksidanata i minera...
