Punjeni zapečeni patlidžani
Donosimo vam recept za fantastično glavno jelo - Punjeni zapečeni patlidžaniPotrebno je: - 2 patlidžana srednje veličine, 1 mala tikvica, ...
Pravilnom ishranom protiv štetnih materija u organizmu
Kako bi se oslobodili štetnih materija i toksina iz organizma, koji su i najčešći krivci za višak kilograma i loše zdravstveno stanje, ljudi primje...
Može li salo da ispari?
Redovno vježbanje i pravilna ishrana neminovno odnose višak kilograma. A gde ih odnose, pitanje je i za stručnjake i za vježbače. Evo odgovora:...
Tikvice na provansalski način
Donosimo vam recept za fantastično glavno jelo - tikvice na provansalski načinPotrebno je: - 1-2 glavice crnog luka (sitno isjeckanog), 3 ...
Crna čokolada pozitivno utiče na naše zdravlje
Čokolada je za većinu ljudi omiljena poslastica. Iako postoji puno vrsti ovog slatkiša, crna čokolada izdvaja sei zasluženo zauzima prvo mjesto na ...
Rižoto mediteran
Donosimo vam recept za glavno jelo: Rižoto mediteranPotrebno je: - 250 g pirinča basmati, 40 g mrkve, 40 g kukuruza, 40 g graška, 70 g lig...
Za gojaznost su krivi ugljeni hidrati a ne masti
Zasićene masti životinjskog porijekla nikad nisu bile štetne te nisu mnogo uticale na višak kilograma. Uzrok gojaznosti je ishrana bogata šećerom i...
Četiri godišnja doba na vašem stolu
Smjena godišnjih doba sa sobom nosi jednu od najljepših gastronomskih želja - onu za plodovima prirode. Pripremajući specijalitete u prirodnom ritm...
Musaka od kajgane
Donosimo vam odličan recept za predjelo - Musaka od kajganeSastojci:9 jaja 400 g pečuraka 100 g kačkavalja 1 luk 2 kašike braš...
Čokoladne kugle
Donosimo vam recept da odličan desert: Čokoladne kuglePotrebno je: Za biskvit: 2 jajeta, 75 g šećera, 55 g brašna, 20 g kakaoa Za čokol...
Celer je najbolji za detoksikaciju
Celer je jedna od retkih namirnica koju možete da jedete gotovo bez ograničenja. U 100 grama celara nalazi se samo 14 kalorija a zbog svoje glatke ...
Kefir eliminiše nadutost
Više od jogurta, kefir ima dobrih bakterija koje su nam neophodne za varenje. Upravo iz tih razloga, preporučuje se kefir kad osjećamo nadutost, ka...
Kesten krem brule
Donosimo vam recept za desert - Kesten krem brulePotrebno je (za korpice): 100 g brašna, 50 g putera, 25 g šećera, 1 jaje, malo soli Za k...
Kefir eliminiše nadutost
Više od jogurta, kefir ima dobrih bakterija koje su nam neophodne za varenje. Upravo iz tih razloga, preporučuje se kefir kad osjećamo nadutost, ka...
Ćureće rolnice s patlidžanom i pršutom
Za ćureće rolnice s patlidžanom i pršutom potrebno je (za dvije osobe): 400 g ćurećeg filea, 70 g kačkavalja, 40 g pršute, 40 g plavog patlidž...
Dr. Oetker Kvasac za kruh – čarolija uspjeha svaki put!
Čarolija novog Dr. Oetker Kvasca za kruh uspijevat će i iskusnim majstorima i početnicima jer posebna receptura u pakiranju od 10 g brzo i uspješno...
Šnenokle
Potrebno je: 2 jajeta, 3,5 dl mlijeka, malo pudinga od vanile, 70 g šećera, malo cimeta za posipanjePriprema: Najprije odvojte žumanjke, ...
Tortilje s piletinom
Potrebno je: 1 kg brašna, 1 kesica suhog kvasca, 170 g margarina, kašika soli, kašika šećera, 1 kesica vanil-šećeraZa nadjev: 170 g pilet...
Želim da jedem manje, kako?
Muči vas višak kilograma, a volite da jedete. Odlučili ste da držite dijetu ali teško odolijevate mirisima koji se šire iz kuhinje. Evo nekoliko sa...
Doručkujte ovsenu kašu kako biste smršali
Ovsena kaša dosta je zapostavljena kod nas, a veoma je zdrava namirnica s kojom je idealno započeti dan, naročito ako želite da smršate.Dor...
