Novi trend u ishrani: Hranite se kao vaše bake!
Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih savjeta za ishranu u posljednje vrijeme su: izbacit...
Punjene tikvice
Sastojci:4 mlade tikvice 300 g mljevenog mesa 1 glavica crnog luka 80 g pirinča 1 jaje 2 kašike sjeckanog peršuna 120 g dimlje...
Pet namirnica za povećanje plodnosti
Prvi korak ka zdravom reproduktivnom sistemu je održavanje ravnoteža hormona, piše womenshealthmag.com. Iako mnogi faktori utiču na mogućnost da se...
Savjeti nutricioniste: Kako da izgledate seksi poput Jennifer Lopez
Za svoje zanosne obline Jennifer Lopez može da zahvali čovjeku po imenu Haylie Pomroy. U pitanju je njen lični nutricionista. Donosimo vam njegove ...
Salata s hrenovkama
Sastojci:1 pakovanje pilećih hrenovki 200 g feta sira 4 jajeta 5 kiselih krastavaca 100 g kukuruza šećerca iz konzerve 2 dl pavl...
Sutlijaš s breskvama
Sastojci:125 g pirinča 5 dl mlijeka 2 dl soka od jabuke rendana kora jednog limuna 3 kašike šećera 300 g bresaka 2,5 dl slatke...
Izbjegnite jo-jo efekat: Nakon drastično brzog mršavljenja pojačava se osjećaj gladi
Istraživanje sprovedeno prije dvije godine u Australiji potvrdilo je da je za gubitak suvišnih kilograma mnogo važnija brzina mršavljenja nego koli...
Mit ili istina: Jabukovo sirće, zeleni čaj i kokosovo ulje pospješuju mršavljenje?
Pred odlukom ste da započnete neku dijetu? Sačekajte malo i pročitajte prvo naše savjete...Jabukovo sirće, zeleni čaj i kokosovo ulje? U koliko...
Suha pita
Sastojci:500 g tankih kora za pitu 2 dl kiselog mlijeka 3 dl ulja 250 g šećera 1 prašak za pecivo 3 jajeta 600 g oraha 2 dl ...
Hrana koju treba da izbjegavate u toplim danima
Da biste bili zdravi i osjećali se dobro, ishranu bi trebalo da prilagodite godišnjem dobu. S dolaskom toplijih dana potrebno vam je više tečnosti,...
File minjon s pečurkama
Sastojci:2 manja svinjska filea 300 g šampinjona 1 praziluk 150 g mesnate slanine 150 g mocarele 0,5 dl ulja origano mješavi...
Istraživanje: Mineralna voda idelana u borbi protiv suvišnih kilograma
Ako želite da smršate, posegnite za čašom mineralne vode. Sudeći prema novom istraživanju objavljenom u časopisu "Obesity", prirodna mineralna voda...
Pita s makaronama
Sastojci:500 g krupnih šupljih makarona 500 g mljevenog mesa 250 g bukovača 1 glavica crnog luka 2 dl soka od paradajza 40 g par...
Dijeta za ljubitelje slatkiša
Ne možete da odolite čokoladi i svakog dana pojedete "samo malo"? Isprobajte ovaj način ishrane...5 pravila dijete za ljubitelje slatkiša: ...
Egzotični kup
Sastojci:1 manji ananas 1 kruška 1 banana 1 narandža 1 kivi 2 kašike šećera 1 kašika sjeckanog lista nane 0,3 dl likera od n...
Moka kafa
Sastojci:4 kašike turske kafe 4 dl vode 4 dl mlijeka 100 g bijele čokolade 2 dl slatke pavlake 40 g čokolade za kuhanjePripr...
Kako vaga može da postane vaš saveznik u borbi protiv kilograma
Mnogi od nas bi najradije izbacili vagu kroz prozor. Međutim, ako imate namjeru da smršate, vaga može biti prilično korisna. Ona ne mora nužno biti...
Rižoto s pečurkama i piletinom
Sastojci:600 g pilećeg bijelog mesa 200 g šampinjona 200 g bukovača 200 g šitaki gljiva 1 veza mladog luka 2 češnja bijelog luka...
Tikvice u tankom tijestu
Sastojci:700 g tikvica 500 g tankih kora za pitu 2 kašike brašna 1 dl pavlake 200 g švapskog sira 1 kašika kima 1 kašičica mir...
Ishrana poznatih: Veliko spremanje organizma
Zvijezde znaju koliko je detoksikacija važna za besprijekoran izgled na crvenom tepihu, a savjeti poznatih ličnosti pomoći će vam da oslobodite tij...
