Uz ovaj mineral spriječićete šećernu bolest
Prehrana bogata magnezijumom može pomoći u sprečavanju dijabetesa. Naime, ovaj mineral je potreban za pravilno funkcioniranje nekoliko enzima koji ...
Moć isprekidanog posta – mršaviji i dugovječni
Princip izmjene dana za post podrazumijeva da jedan dan jedete što god želite, a sljedećeg dana provodite vrlo restriktivnu dijetu (500 do 6...
7 razloga zašto treba jesti paradajz
Može se jesti sirov, sušen i kuhan, pripremiti na hiljadu načina, savršeno paše uz meso, ribu i ostalo povrće, a možemo ga uzg...
Palačinke s bananama
POTREBNO JE: ZA PALAČINKE 500 ml mlijeka, 2 jajeta, 75 g maslaca, 210 g brašna, 2 kašike šećera, kašičica soli, 2 ka...
Zelene Doline nagrađene za kvalitet na sajmu AGRA 2012!
Mlekarna Celeia, proizvođač koji nakon 70 godina iskustva u proizvodnji mlijeka i mliječnih proizvoda kontinuirano usavršava svoju proizvodn...
Što manji komadići hrane, manje ćete i kilograma imati
Novo istraživanje je pokazalo da ljudi jedu manje ukoliko im se servira više manjih komada hrane umjesto jednog velikog, čak i kada obje por...
Mineral koji nas na koncu ubije
Ljudske dnevne potrebe za kuhinjskom soli iznose oko pet grama, no kristalizirani mineral toliko je omiljen kod prehrambene industrije da se čak 75...
Grickajte ih i smanjićete želju za hranom
Grickanje grožđica kontroliše osjećaj gladi i potiče sitost kod djece, rezultat je kanadskih istraživanja. Na taj se način sprečava prekomje...
Izaberite najbolju vrstu ulja
Koje ulje odabrati? Koje je za prženje, koje za salatu, koje je najzdravije... Želite li se zaista kvalitetno hraniti, koristite redovito pet najbo...
Ulje crnog kima
Pronađeno je i u Tutankamonovoj grobnici kao zalog zdravlja u vječnom životu jer su Egipćani govorili da liječi sve osim smrti. Savremena nauka dok...
Pobijedite proljetni umor: Namirnice koje daju energiju
Željno ste iščekivali proljeće, a sada, kada se uporna zima konačno predala, osjećate se iscrpljeno, bezvoljno i nemate snage da obavljate n...
Lazanje sa špinatom
POTREBNO JE 1 kg špinata, 250 g lazanji, 1 čen bijelog luka, 2 kašike maslaca, 300 g svježeg sira, 200 g kisele pavlake, 1 glavica c...
Prava istina o tome koliko nas grejp može podmladiti
Od prave frizure preko odjeće do krema protiv bora, postoji tonu trikova koji obećavaju da ćete baš uz njihovu primjenu odmah izgledati mlađ...
Lazanje s tikvicama i sirom
Počastite društvo italijanskim specijalitetom od kojeg i mačak Garfield pada u trans! Gurmanska varijanta s tikvicama i tri vrste sira svima...
Avokado vam može pomoći da doživite stotu
Prema posljednjim istraživanjima, avokado može biti savršeno oružje u borbi protiv prijevremenog starenja i bolesti. Ulja iz voća su se na t...
Meksička salata u korpicama
Za slane korpice potrebno je: 250 g brašna 1 ravna kašičica praška za pecivo 120 g maslaca 1 jaje 1/2 kašike sla...
Vaš astro vodič kroz zdravu ishranu
Pravilna ishrana je sastavni dio života svakog pojedinca. U cilju što naprednijeg zdravlja potrebno je da svakodnevno u organizam unosimo od...
Deset najboljih namirnica za proljetnu detoksikaciju
Upravo kao što i prostor u kojem živimo treba veliko proljetno čišćenje ne bi li smo ga oslobodili svih nepotrebnih stvari, tako se i...
Samo pet posto ljudi zna tajnu vitkosti
Iako su nam supernamirnice pred nosom, čak ih 95 posto nas rijetko ili nikad ne ubaci u usta. Za razliku od većine, oni koji su prepoznali vrijedno...
Čudotvorni kefir
Kefir je ukusan i hranjiv mliječni napitak podrijetlom s Kavkaza. Prema predaji su zrnca i upute za njegovu pripravu starosjedioci dobili izra...
