Prema svojoj građi tijela odredite ishranu koja vam najbolje odgovara
Svaka žena ima „problematično područje” na svom tijelu, na kome se masnoće talože više nego na drugim mjestima. U zavisnosti od oblika tijela, treb...
Piletina sa susamom
[caption id="attachment_112381" align="alignnone" width="689"] Foto: Pošalji receptStockFood[/caption]Sastojci:500 g pilećeg filea 4 kašik...
Kroasan torta s jagodama
[caption id="attachment_112331" align="alignnone" width="680"] Foto: Pošalji receptStockFood[/caption]Sastojci: Podloga 250 g mljevenog keksa...
Pet razloga zašto treba jesti mladi luk
Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno proljetno povrće, koje je...
Naučite kako da uživate u svakom obroku
Sljedeći put kad sjednete da jedete, učinite sebi uslugu: oslušnite svoje tijelo da biste vidjeli da li ste pod stresom ili opušteni. Da li vam se ...
Vikend može da “upropasti” vašu dijetu, evo kako da to spriječite
Većina osoba se strogo pridržava dijete tokom radnih dana, ali subotom i nedjeljom sebi daju mali „odmor“, a upravo njime izbrišu sve što su dotad ...
Smoothie “a la Jay Lo”
Svi se divimo mladolikosti i ljepoti Jennifer Lopez. Latino zvijezda čak i sa 47 godina blista i izgleda bar deceniju mlađe, a nije tajna da svježi...
Paprike punjene gljivama
[caption id="attachment_112240" align="alignnone" width="640"] Foto: Stockfood[/caption]Sastojci:4 (raznobojne) paprike babure 1 glavica c...
Bez pečenja: Torta kraljice Elizabete
[caption id="attachment_112208" align="alignnone" width="680"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci120 g crne čokolade 120 g šećera ...
Med od maslačka: Jeftina i praktična priprema, a čini čuda za zdravlje
Žuti cvjetovi maslačka koji prekrivaju livade u proljetnom periodu dugo su smatrani beskorisnim korovom, ali godinama poslije otkriveno je kako ovo...
Krem supa od mlade koprive
[caption id="attachment_112095" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:1 veza mladog luka 2 čena bijelog lu...
Sad se zna: Evo zašto se više debljamo nakon tridesete!
Poznato je da je s godinama sve teže biti u top-formi i zadržati izgled iz dvadesetih. Zbog toga mnogi krivca traže u genetici, načinu ishrane, bro...
Fritata s kulenom
[caption id="attachment_112057" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:9 krupnih jaja 100 ml mlijeka n...
Hladna salata s prasom
[caption id="attachment_112014" align="alignnone" width="620"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:2 prase (bijeli dio) 250 g prašk...
Kozje mlijeko najveći je zaštitnik vašeg zdravlja
Kozje mlijeko, koje je mnogo sličnije majčinom mlijeku nego kravljem, spada u najzdravije namirnice na svijetu sa brojnim ljekovitim svojstvima. ...
Tart s povrćem
[caption id="attachment_111986" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:Tijesto 250 g mekog brašna prstohva...
Ekspres dijeta – “3 koktela”
Uz ovu ekspres dijetu vrlo brzo ćete izgubiti težinu i očistiti tijelo. Za samo pet dana, uz ove ukusne koktele možete izgubiti tri kilograma.[...
Ćuftice od tunjevine u marinara sosu
[caption id="attachment_111970" align="alignnone" width="680"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:400 g špageta 320 g tunjevine u konz...
Zalogaji od patlidžana s paradajzom i mocarelom
[caption id="attachment_111921" align="alignnone" width="620"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:1 veći patlidžan 1 kašika soli ...
Kremasta salata s jajima i sremušem
[caption id="attachment_111871" align="alignnone" width="620"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:1 veza sremuša 2 struka mladog l...
