Čips je najotrovnija hrana koju konzumirate
Svjetski poznati mediji koji se bave ishranom i zdravim životom napravili su haos kada su saopštili koja je najgora namirnica koju možemo da pojede...
Zdravija od limuna: 10 dobrih razloga da uvrstite limetu u ishranu
Ovo citrusno voće nepravedno je zapostavljeno i nije često u upotrebi u našoj kuhinji. Međutim, limeta je izuzetno zdrava i sadrži čitav niz zdravs...
Listovi mrkve u službi zdravlja
Listovi mrkve imaju svojstva detoksikacije i bogati su mineralima koji imaju pozitivan efekat na metabolizam. Foto: Guliver/ThinkstockKao što već...
Luk liječi čak 35 bolesti: Otkrivamo recept za svaku od njih!
Ljekoviti oblozi, sirupi i kapi od luka u narodnoj medicini se koriste od najstarijih vremena. Ali i savremena nauka ističe njihovu efikasnost. Fo...
Šta se dešava s vašim tijelom ako jedete jaja svaki dan?
Jaja su odličan izvor aminokiselina, željeza i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine.[caption id="attachment_91250" align="a...
7 razloga zašto je celer nevjerovatno zdrav + recept za salatu
Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše zdravlje.[caption id="attachment_90276" align="a...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto treba da ga zavolite!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Stalno ste umorni? Izbjegavajte ovih 11 namirnica
Ono što jedete i pijete tokom dana, naročito dok ste na poslu, može značajno da utiče na nivo vaše energije. Pojedine namirnice, naime, mogu biti g...
Koliko je zaista zdrav: Istine i zablude o indijskom orahu
Slatkog je i kiselastog okusa i vrlo je bogat vitaminom C. Vjerovatno ste primijetili da se indijski orah na policama u prodavnici prodaje isključi...
Izbjegavajte ovih 7 namirnica ako želite da smršate
Veliki broj eksperata smatra da je nepotrebno potpuno se odricati pojednih namirnica, ali uzdržati se od nečega što će vas natjerati na prežderavan...
Riješite se bola u želucu pomoću ovog ukusnog namaza
Kad god osjećate tegobe u želucu znajte da se rješenje krije baš u ovom namazu!Ovaj sendvič je savršen lijek za bolestan želudac, jer su biljke...
Narandža za brzi detoks i mršavljenje
Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od narand...
Sok od banane za dobru energiju
Neumjerenost u hrani i neprospavane noći su uobičajeni pratioci zimskih prazničnih dana. Da biste vratili energiju i ubrzali probavni sistem, uvrst...
Zdravlje na prvom mjestu: Najbolje namirnice za jačanje imuniteta
Kada dođe hladno vrijeme, opasnost od infekcija povećava se čak nekoliko puta u odnosu na ostala godišnja doba. U zdravoj ishrani je ključ vašeg zd...
Zimska superhrana: Kupus, karfiol, kivi, kruške i citrusi čuvaju organizam
Iako su temperature veoma nislke, ne znači da se ne može jesti svježa hrana, a najbolji su izbor sezonsko voće i povrće poput kupusa, karfiola, kiv...
Namirnice koje regulišu nivo hormona
Pogledajte kako pravilnom ishranom možete regulisati nivo hormona.Ishrana mijenja način na koji tijelo funkcioniše i može da utiče na hor...
Heljda: Veoma zdrava i ukusna namirnica
Heljda je izuzetno zdrava i ukusna namirnica koju bismo svi trebali često da konzumiramo.Heljda u Evropu stigla je tek u srednjem vijeku iz...
Zašto su dobre bakterije važne za varenje?
Da bi virus napao ćeliju, mora da se na nju veže pomoću njenih antigena, a kako nesekretori nemaju te antigene, virus ih ne može napasti......
Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog crijeva
Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog crijeva, a dovoljno je samo 15 minuta za njegovu pripremu....
Domaći zeleni čips koji topi masne naslage
Poznata izreka kaže kako se ljetna forma postiže zimi. Ali, svaka od nas zna koliko je teško odoljeti čipsu, posebno u ovo hladnije vrijeme, kada o...
