Celer smanjuje nervozu i osjećaj gladi
Ako vam raspoloženje nije na zavidnom nivou, a pritom su vam nervi napeti kao strune, prije nego što posegnete za raznim tabletama, uzmite stabljik...
Sok za kojim luduje Holivud: Topi kilograme i jača imunitet
Za ovim sokom luduje Holivud jer topi kilograme i jača imunitet - a lako možete sami da ga napravite.Zeleni sokovi već su nekoliko godina p...
10 najboljih detoks namirnica
Iako su praznici na vratima, mi vam savjetujemo da manje jedete i izbacite sve toksine.Ako želite detoksikovati organizam, nema potrebe da ...
Narodni lijekovi: Ljekovita svojstva mandarina
Mandarine su veoma ukusno voće, i malo ko ih ne voli. Osvježavajućeg su prijatnog mirisa i ukusa i bogate su vitaminom C. Ovo citrusno voće ima viš...
Kako detoksikacija sokovima dјeluje na organizam?
Bilo da detoksikaciju sokovima radite nekoliko dana ili pak čitav sedmicu, u vašem tijelu će definitivno doći do promjena zbog drastičnog smanjenja...
Narodna medicina: Šta sve liječi jabuka + recepti
Ljekovita dejstva jabuke poznata su vijekovima. Svježa jabuka dobar je antioksidans i preventivno djeluje protiv virusa i bakterija. Konzumiranjem ...
Svakodnevno ih jedemo: 10 namirnica koje mogu biti smrtonosne
Ljudi su jedna od rijetkih stvorenja na ovoj planeti koja su u stanju da ignorišu osnovni instinkt za preživljavanje. Igramo se životom time što sv...
Zašto je koštunjavo voće zdravo?
Koštunjavo voće može biti idealna svakodnevna grickalica koja ima mnogo zdravih prednosti...Odlična su preventiva za očuvanje zdravlja i li...
Najbolji lijek jeseni: Šta sve liječi dunja?! + recepti!
Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini i koristi se prije svega kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivan...
Tri razloga zašto ne bi trebalo da preskačete doručak
Prema nedavnim istraživanjima o ishrani, doručak pripada listi od sedam stavki koje garantuju dugovječnost. Ako spadate u red onih koji preskaču ov...
5 razloga zašto bi trebalo redovno da pijete čaj od šipka
Dobar stari čaj od šipka krije velike blagodeti za vaše zdravlje. Jedan je od najukusnijih čajeva koji će umnogome pomoći kod ublažavanja sljedećih...
Sok od kupusa u borbi protiv dijabetesa
U borbi protiv dijabetesa preporučuje se kupus, a stručnjaci tvrde da je mnogo efikasniji sok od ovog povrća.U takvom obliku, unosi se više...
Suprotni efekti zdrave hrane
Vjerovali ili ne i najzdravije namirnice mogu imati suprotan efekat tokom dijete ako ih pripremite na pogrešan način, ili ih jedete u pogrešno vrij...
5 načina kako da prestanete da jedete pod stresom
Emocionalno jedenje može da bude veliki problem kada postane nekontrolisano.Vrijeme je da se okanete hrane kada ste zbog nečeg iznervirani,...
Ovaj doručak će vam istopiti 5 kilograma viška
Jednostavna priprema, odličan ukus, visoka nutritivna vrijednost.Već ste probali nekoliko dijeta, ali nisu uspjele? Imate spor metabolizam,...
Šta doručkuju poznate ličnosti?
Ukoliko vam nedostaje ideja za doručak, pročitajte savjete ličnosti iz svjetskog šoubiznisa. Neki do njih su pravi pobornici zdrave ishrane, do...
10 načina kako pametno da koristite kokosovu vodu
Od kuhanja do njege - kokosova voda je jedinstveni sastojak koji možete upotrebljavati na mnoge načine!1. Umivajte lice kokosovom vodom...
Izborite se sa stresom: Top 9 antistres namirnica
Pravilna ishrana i konzumiranje određenih namirnica mogu vas poštedeti svakodnevnog stresa.Neki stres nazivaju modernom bolešću, ali je neo...
Jedite ga što više: Povrće odlično za hladne dane
Ljeto i jesen su (zasluženo) na glasu kao godišnja doba bogata ukusnim voćem i povrćem, što našu trpezu čini znatno raznovrsnijom tokom tih mjeseci...
Mitovi o hrani i zdravlju u koje vjerujemo
Vjerujemo u gotovo svaki zdravstveni mit koji čujemo, ali realnost je da su većina njih neistiniti.Evo mitova u koje treba da prestanete d...
