Zašto je anksioznost opasna za žene
Anksiozne žene imaju dva puta veću šansu da u srednjim godinama obole od Alchajmera, utvrdili su naučnici sa švedskog univerziteta Geteborg....
Sezona groznica zapadnog Nila još uvek nije završena
Sa prvim hladnim jesenjim danima već je registrovano smanjenje broja obolelih od virusa groznice zapadnog Nila, koji prenose zaraženi komarci, ali ...
Otkriveno kakve kampanje najčešće izazivaju prestanak pušenja
Nova studija pokazala je kako reklame i kampanje protiv pušenja različito utiču na ljude, kao i da ista kampanja jednog pušača može navesti da pres...
Zašto je važno redovno i ispravno prati zube
Zube treba prati najmanje dva puta dnevno. To vam vjerovatno ponavljaju od malih nogu. No, zašto ih treba prati baš ujutro i uveče i šta će se dogo...
Čaša tople vode kao univerzalni lijek
Većina nas započinje jutro šoljicom vrućeg čaja ili kafe, da se zagrijemo poslije buđenja. Međutim, kad pijemo vodu, želimo da bude hladna. Međutim...
10 razloga zbog kojih ste non-stop umorni
Dovoljno spavate, ali ipak ste non-stop umorni? Prije nego što to pripišete užurbanom načinu života i brojnim obavezama, saznajte neke od tipičnih ...
U životu se najviše plašimo poniženja
Znate li onaj bolan osjećaj koji se javlja u vama kada vas neko ponizi pred drugim ljudima? To je osjećaj koji većina ljudi ne voli i strahuje od n...
20 stvari koje će vam popraviti raspoloženje u sekundi
Današnji dan je upravo postao sjajan...Častite sebe mafinom. Dan vam nekontrolisano propada tako da vam je dozvoljeno da pokvarite svoju sa...
Izraženo slabljenje vida predskazuje smrt kod starijih ljudi
Naučnici su otkrili direktnu vezu između problema sa vidom i skraćenja životnog vijeka. Srećom ovo ne važi za mlade ljude, već samo za osobe u treć...
Zašto bi trebalo da ustanete čim zazvoni alarm
Ma koliko vam je slatko da, nakon što se oglasi alarm, odspavate još desetak minuta, to vam može upropastiti čitav dan, tvrdi dr Mary Carskadon, pr...
Šetnja pospješuje kreativnost
Istraživači sa kalifornijskog Stanford univerziteta otkrili su da su šetači zabeležili u prosjeku 60 posto bolje rezultate vezane za kreativnost di...
5 savjeta za kvalitetniji san
Loš san povezan je s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka, pretilosti te ugroženog imunološkog sustava. On također može imati loš učinak na va...
Da li je ovo razlog što ne možete da batalite cigarete?
Psihološka poteškoće otežavaju prestanak pušenja, pokazalo je novo istraživanje.Podaci francuskih naučnika sa univerziteta u Monpeljeu suge...
7 životnih lekcija koje morate da usvojite
Čovjek se uči dok je živ. Vrijeme prolazi i ostavlja tragove, ali ne samo na našem licu i tijelu, generalno, već se s protokom vremena i naše iskus...
Kako pobijediti nizak pritisak
Problemi sa srčanim pritiskom su česta pojava prije svega kod starijih, ali sve češće i kod mlađih osoba. Zbog toga neophodno je pronaći najbolje n...
U borbi protiv nesanice pomažu banane, ananas i toplo mlijeko
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, no pritom je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjedn...
Sunčanje smanjuje rizik od demencije
Starije osobe sa značajnim manjkom vitamina D imaju dvostruko veći rizik za razvoj demencije.Rezultati istraživača Univerziteta Ekseter se ...
U panici ste? 6 načina kako da se smirite
Kako da sa smirite kada sve krene po zlu i nastupi panika? Pročitajte ovih šest savjeta koji će vam pomoći da prevaziđete ovaj problem.1. D...
Top 10 namirnica koje smiruju
Orasi snižavaju povišeni krvni pritisak, špargle i avokado obiluju vitaminom B koji djeluje umirujuće, a crna čokolada podiže nivo hormona sreće u ...
Znaci ozbiljnih oboljenja koje ignorišemo
Da li više ne možete da dohvatite najvišu policu u kuhinji? Da li vam smetaju farovi noću? Možda vaše tijelo želi nešto da vam kaže. Ljekari tvrde ...
