Deset prirodnih načina za opuštanje nakon stresnog dana
Želite li se opustiti nakon stresnog dana? Donosimo vam deset načina kako možete popraviti svoje raspoloženje na potpuno prirodan način.1. ...
Stanite na put bolu u želucu
Ovo su jednostavni, ali vrlo efikasni recepti iz zbirke Muhamada Hamrajeva, predsjednika akademije narodne medicine Uzbekistana.1. Pijte so...
15 moći morske soli
Prirodna morska so je zdrava i ima terapijska svojstva, ali prije nego što vam otkrijemo njene prednosti, morate da znate da nastaje prirodnim proc...
Gledanjem televizije garantujete sebi preranu smrt
Višesatno sjedenje pred televizorom povezuje se s dijabetesom i povećanim rizikom od oboljenja od srčanih bolesti. Rezultati su to istraživanja koj...
Rizici dugog sjedenja za računarom
Sjedilački poslovi tipični su za moderno doba, a upravo manjak kretanja donosi brojne zdravstvene rizike koji nisu smrtonosni, ali značajno smanjuj...
Najčešći razlozi hroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
Pet savjeta kako da prevaziđete krize
Riješite se loših vibracija, udaljite se od tog frajera, neiskrenog prijateljstva, stresnog posla ili bilo čega drugog što vam otežava život......
Dvije šoljice kafe prije treninga povećavaju izdržljivost
Osim što razbuđuje i ubrzava metabolizam, kafa je odličan napitak prije vježbanja jer smanjuje napor i umor, potvrdila je studija Britanskog udruže...
Da li je vaše tijelo starije od vas?
To što ste u tridesetima znači da ste još uvijek mladi. Ali, da li je i vaše tijelo mlado? Istraživanja pokazuju da je sve više ljudi fizički stari...
Sedam prednosti ranijeg odlaska na spavanje
Kvalitet sna prije i posle ponoći nije isti, čak i ako spavate jednak broj sati. Odlazak u krevet prije ponoći ima brojne zdravstvene prednosti. Bu...
Čajevi po krvnim grupama: Kome odgovara brusnica, a kome nana?
Svaka krvna grupa ima različite potrebe pa u skladu s tim može se odrediti koja hrana nam najbolje odgovara. Identična stvar je i kada je riječ o p...
Poređenja radi…
Nemoj se poreditiZnamo da je teško ne upoređivati sebe s ostalima. Zaboga, tako znamo kako stojimo i koliko smo dobri a gdje bi mogli da bu...
Candida – sve posljedice ove opasne bakterije
Patite od hroničnog umora, alergije, oslabljenog imunološkog sustava, slabog libida, promjene raspoloženja, slabe koncentracije, Kronove bolest? Je...
Dilema
Imam novonastalo pitanje...Prvo bih se želio izviniti svima vama (dakle objema ) koje pomno prate ovaj blog jer prošle sedmice nisam pisao. Nis...
Litar vode dnevno: Odlična prevencija raznih bolesti
Najnovija saznanja stručnjaka upućuju na to da dovoljno tečnosti može da prevenira i neke bolesti. Tako, recimo, može da se predupredi stvaranje ka...
Esencijalno ulje lavande za miran san
Ukoliko ste pod stresom i imate problema sa spavanjem, prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte ovaj prirodni lijek koji će vam olakšati s...
Kockica leda kao magični lijek za mnoge bolesti
Ljudsko tijelo posjeduje jedno potpuno jedinstveno mjesto. Ako redovno stavljate na njega kocku leda, organizam počinje da se podmlađuje, mnoge bol...
Žena od akcije
Poguraj malo stvari...Nekoliko puta već dobio sam mejlove koji su varijacija na temu: Taj-i-taj je toliko sladak i fin i dobar i zabavan i blab...
Deset znakova da ste pod velikim stresom
Ako se pronalazite u većini stavki, crvena lampica za uzbunu se odavno upalila!1. Na telefon se ne javljate sa "Halo", već sa "Šta vam treb...
Maslačak pomaže u borbi protiv mnogih teških oboljenja
April je idealno vrijeme da naberete maslačak. Ako vam to i ne djeluje kao dobra ideja, poslije čitanja ovog teksta, sigurno ćete se predomisliti! ...
