Sebičnost može biti i vrlina, jer tako čuvate svoje mentalno zdravlje
Iako se sebičnost smatra manom, istina je da u nekim situacijama trebate staviti sebe na prvo mjesto i nećete pogriješiti ako tako uradite, kaže mo...
Smijeh i kad je teško – to produžava život!
Knjiga navodi brojna istraživanja koja dokazuju da smijeh poboljšava kvalitet života, ali i da ga može produžiti za osam godina!U knjizi "Humor...
Zemlje idealne za život introvertnih osoba su…
Na listi su Kanada, Australija, Novi Zeland, Norveška... Studije navode da introvertne osobe ne treba osuđivati, jer one samo žele da dio svog...
Mini-test: Koliko ste mentalno iscrpljeni?
Mentalna iscrpljenost može uticati na fizičku dobrobit, zbog čega se osoba osjeća fizički iscrpljeno. Simptomi mentalne iscrpljenosti:Osjeća...
4 horoskopska znaka koji su konkretni u razgovoru i ne vole beznačajna čavrljanja
Kad nekog tek upoznate, obično se započinje razgovor o nekim neformalnim temama, pošalicama ili slično kako bi se razbila ona neugodna tišina. Među...
Najbolje mjesto za meditaciju je – pod tušem!
Postoje različite vrste i tehnike meditacije, a većina njih potiče iz budizma. One mogu biti vođene kad postoji neko ko usmjerava i vodi proces med...
7 savjeta da povratite mirne misli i dobro raspoloženje
Optimizam produžava život za čak 15%, pokazalo je istraživanje Nacionalne akademije nauka u SAD-u, a mi se itekako slažemo sa tim saznanjem.Ist...
Jesu li snovi zaista ključ naših najdublje skrivenih tajni?
Razni tumači snova nam poručuju da je san simbol briga na poslu, osjećaja srama ili prikrivenih egzibicionističkih težnji. Uprkos tome što snovi pr...
Za vitku liniju bitno je i šta pijete, evo koja je preporuka
Ako pazite na svoju liniju vrlo je bitno šta jedete, ali i šta pijete. Većina žestokih pića ima jednaku kalorijsku vrijednost, oko sedam kalorija p...
Gladne oči, gladan nos, gladna usta… saznajte koji ste tip i koje vas osjetilo zavodi
Da li vam se dešava da nakon što jedete, ponovo imate potrebu da nešto gricnete, iako je glavni obrok bio prilično obilan?! Ako je vaš odgovor potv...
Otkrivamo: Koliko držanje tijelo može reći o ličnosti osobe
Držanje tijela može puno otkriti o ličnosti osobe, ali i o tome koliko je samopouzdana, rekla je psihologinja dr. Seema Hingorany i objasnila nekol...
Savjet neuronaučnice: Kako se mentalno pripremiti za 2021.
Mnogo ljudi je na početku ove godine (barem privremeno) preskočilo donošenje novogodišnjih odluka. Bez obzira na to hoćete li se tim odlukama vrati...
Poljupci nas čine sretnijima, zato kad god imate priliku, ljubite se
Osim manifestacije osjećaja, poljupci izuzetno blagotvorno djeluju na naše tijelo. U nastavku saznajte i kako...Zbogom boli i depresijoLjub...
Osjećate se loše, depresivni ste? Pecite kolače – kažu naučnici!
Kreativno izražavanje poput kuhanja ili pečenja čini ljude sretnijima - zaključak je nedavnog istraživanja s Novog Zelanda, objavljenog u Journal o...
Navike koje vam crpe energiju – vrijeme je da ih promijenite
Svjesno ili nesvjesno sigurno svako od nas radi neke stvari koje nas crpe mentalno i fizički zbog čega nam je teško preživjeti radni dan. Donosimo ...
Istraživanja japanskih naučnika: Alkohol ne ublažava tugu
Iako se često može čuti kako alkohol pomaže i ublažava tugu, on je ustvari samo produžava, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Tokiju. Naime, t...
Naučnici istražuju da li je stres zarazan!
Naučnici/e pokušavaju da dođu do odgovora na pitanje da li je stres "zarazan", kao i na to da li i kako ga prenosimo na druge!Evo šta su do sad...
Jeste li znali – Maske za spavanje pružaju kvalitetniji san
Ako imate problema sa snom, možda je pravo vrijeme da razmislite o noćnim maskama. Maske za spavanje odlične su za one kojima je teško da zaspe, il...
Još jedna loša strana pandemije: Anksioznost kod mladih se udvostručila!
Rane faze pandemije koronavirusa i prvi lockdown zbog Covida-19 uzrokovali su da se broj mladih s anksioznošćz skoro udvostručio, prema studiji Uni...
Prvi susreti: Evo šta možete otkriti na prvi pogled
Ukoliko dobro i pažljivo posmatrate osobu koju prvi put vidite, možete mnogo toga saznati o njoj, zato kada drugi put upoznate nekoga dobro je/ga p...
