Novi “trend”: Sirovo jaje u šolji kafe?!
Fitnes blogerice i jutjuberi preporučuju da ubacite sirovo jaje u šolju jutarnje kafe. Evo zašto i ima li to ikakvog smisla.[caption id="attach...
“Znanjem do zdravlja”: Kardiovaskularna oboljenja su česta kod dijabetičara, a mogu se prevenirati!
Veliki broj pacijenata s dijabetesom obolijeva od kardiovaskularnih bolesti koje su uzrok za preko 50% ukupne smrtnosti opšte populacije u razvijen...
Trening za mršavljenje: Izgubite 300 kalorija za 15min! (VIDEO)
Korekcija ishrane nije jedini, a ni dovoljan način da izgubimo kilograme i svoje tijelo dovedemo u red. Da bismo proces mršavljenja ubrzali neopho...
Pet svakodnevnih navika koje utiču na pojavu hemoroida
Možda će zvučati čudno, ali hemoroidi su normalan sastavni dio ljudske anatomije. Postoje dvije vrste hemoroida: interni i eksterni. Kod intrenih h...
Ako vam je uvijek hladno, to može biti znak da ste bolesni…
Ako vam je hladno zato što je temperatura pala za desetak stepeni Celzijusa u samo jednom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je ...
Preduhitrite viroze i prehlade: Citrusi su najbolja zimska hrana
Da biste izbjegli infekcije karakteristične za zimu najvažniji je jak imunitet. Najbolji način da se ojačaju odbrambene sposobnosti tijela jeste zd...
Tajna dugog života: Jedna fizička aktivnost usporava starenje tijela i mozga!
Kako starimo, neki od nas razvijaju prilično negativan odnos s ogledalom jer ono počne pokazivati naše sijede vlasi, dijelove tijela koji vise i br...
Mislite na zdravlje – vježbajte i dok sjedite!
Ako se bavite poslom koji od vas zahtjeva da samo sjedite, morate da s vremena na vrijeme ustanete, prošetate i protegnete noge.Dugotrajno sjed...
Stručnjaci upozoravaju: PMS simptomi nisu bezopasni!
Statistika pokazuje da oko 85 odsto žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS).[caption id="attachment_122623" align="alignnone" width="2121"...
Pet razloga zašto treba da imate muškog prijatelja
Predrasude su da muškarac i žena ne mogu biti prijatelji. Oba pola sposobna su da trezveno razmišljaju i hemiju, ukoliko se i pojavi svedu na minim...
Mjesec i zdravlje: Mladi Mjesec djeluje inspirativno, a puni izaziva nesanicu
Mladi Mjesec na ljude djeluje inspirativno, pobuđuje kreativnost i puni pozitivnom energijom, dok pun izaziva nesanicu i razne anksioznosti....
Jutarnje razgibavanje donosi ogromne zdravstvene benefite
Najbitnija je praksa i navika. Čak i ako spadate u ljude koji nisu jutarnje osobe, zaboravite na te izgovore. Reprogramirajte sat u svom tijelu. Za...
Napitak sa limunom za zdravlje i manje kilograma
Poslije ovog napitka sigurno ćete osjetiti poboljšanje u svakom smislu, kako mentalnom tako i fizičkom. Moćni napitak sa limunom ...
Nagle promjene vremena izazivaju tegobe i kod zdravih!
Temperaturne razlike, samo u toku dana, od proljetnih do minusa, oblačnog, kišovitog, vjetrovitog i snježnog vremena, nepovoljno utiču na organizam...
Četiri najčešća simptoma tumora na mozgu važno je prepoznati na vrijeme
Tumori na mozgu su različiti, pa se tako razlikuju i njihovi simptomi. Važno ih je znati prepoznati iako su simptomi često nejasni.[caption id=...
Dvije vježbe za tanje, izdužene noge…
Da biste pravilno oblikovali svoje noge, listove i butine, ne morate da radite bezbroj napornih treninga u teretani. [caption id="attachment_12...
Nije samo teška hrana: Na zimsko debljanje utiče i sunčeva svjetlost
Prema novoj studiji jednog kanadskog univerziteta, dodatni kilogram bi takođe mogao biti posljedica – nedovoljne izloženosti suncu.[caption i...
Treba vam više energije? Poboljšajte cirkulaciju!
Ponekad se osjećate potpuno iscrpljeno i bezvoljno, a radni učinak vam je slab? Često se iza ovoga kriju problemi s cirkulacijom koje uglavnom izaz...
Izračunajte sami imate li zaista višak kilograma?
Indeks tjelesne mase (BMI) računa se tako što se težina u kilogramima podijeli sa visinom u metrima, koja je dignuta na kvadrat. Međutim, naučnici ...
8 problema s očima zbog kojih morate posjetiti ljekara!
Imate li dioptriju, vjerovatno redovno idete vašem oftalmologu, ali koliko su vaše oči zaista zdrave? Postoje brojni skriveni problemi čiji su simp...
