Duže spavanje smanjuje potrebu za konzumiranjem slatkiša
Ako volite slatkiše, teško je odoljeti im u kasnim večernjim satima, ali naučnici imaju rješenje za to - idite ranije u krevet.[caption id="att...
Isprobajte ovaj “trik” i riješite se želje za slatkim za pet sekundi!
Kada smo naletjeli na trik "Slatko-slana vizualizacija" iz knjige The DNA Restart Sharon Moalem koji bi gotovo instantno trebalo da ubije želju za ...
Najčešće greške koje vas mogu koštati vitke linije
Eksperti za fitness pomažu vam da eliminišete sve greške u režimu vježbanja i tako konačno vidite rezultate svog rada - zategnute mišiće stomaka, č...
Ko se grli, taj se voli, ali bude i zdraviji!
Ništa nije vrjednije od razmjenjivanja nježnosti sa bliskom osobom, a među tim bliskim susretima zagrljaj ima važno mjesto. Zato ako ste zaboravili...
Najlakši put do fit linije
Put do savršene linije ne vodi uvijek kroz fitness sale, sportske terene i preznojavanje. Otkrivamo vam trikove za svakodnevno vježbanje bez po muk...
Sve blagodeti soje
Soja je isprva važila za osnovu vegetarijanske ishrane, a u poslednjih nekoliko godina postala je nezamjenjiv sastojak na trpezi većine ljudi. Otka...
“Ups” – riječ koja spašava neugodne rasprave
Praznici su već pri kraju i nekada znamo da budemo jako napeti dok se ne prilagodimo kako prazničnoj atmosferi tako i onim danima koji poslije toga...
Briga o intimnom zdravlju je važna i ne prepuštajte je nikome, osim ginekologu
Svaka žena bi trebalo da brine o zdravlju svoje intimne regije na odgovarajući način. To je svakako lakše sprovesti ako se pridržavamo pravil...
Čudotvorno laneno ulje je snažan saveznik zdravlja!
Ako tragate za efikasnim prirodnim lijekom za probavu, srčane tegobe, kosu, kožu ili mršavljenje, vašoj ishrani obavezno dodajte laneno ulje.[c...
Da li je i vaše među njima: Zanimanja koja loše utiču na zdravlje…
Pojedina zanimanja doslovno uništavaju i fizičko i psihičko zdravlje.[caption id="attachment_114472" align="alignnone" width="725"] Foto: Guliv...
Pozitivni efekti vježbanja: Popravlja raspoloženje, poboljšava pamćenje i štiti zdravlje
Ako želite lijek koji će vam popraviti raspoloženje, poboljšati pamćenje i zaštititi mozak od bolesti uzrokovanih starenjem, stručnjaci savjetuju d...
Dr Google: Najčešća pitanja u 2017!
Evo koja pitanja u vezi sa zdravljem su ljudi širom svijeta najčešće postavljali Google-u u 2017. godini.[caption id="attachment_112440" align=...
Genijalni trikovi koji će vam pomoći da ustanete iz kreveta bukvalno za minut!
Jedna od najtežih stvari koje svako treba da uradi jeste da ustane iz kreveta rano ujutro, posebno zimi kada je vani još mrak.[caption id="atta...
Napitak od đumbirove vode koji topi masne naslage i kilograme
Da li ste znali da jednostavnom kombinacijom đumbira i vode dobijate napitak uz čiju pomoć možete lako da smršate...Ako želite da skinete k...
Vježba za savršene noge
Riječ o vježbi koju, ako redovno vježbate, često radite, ali sigurno ne tako. U pitanju je modifikovani iskorak sa pulsiranjem. Ta vježba će vam is...
Termo-dijeta: Kako da lako izgubite kilograme tokom zime
Ispostavilo se da naše tijelo funkcioniše normalno sa unutrašnjom temperaturom od oko 36,6 stepeni. Ako ste na primjer u hladnom okruženju - tijelo...
7 načina kako da izbjegnete virozu na poslu u sezoni prehlada i upala
Kada dođu hladni dani, koncentracija mikroba u poslovnim prostorima postaje veća. Prozori su uglavnom zatvoreni jer uvijek nekome duva pa svježi zr...
Ljekari dokazali – gojaznost zbog nezadovoljstva
Osobe koje nisu sretne i zadovoljne uglavnom imaju veću tjelesnu težinu od poželjne, ističu ljekari sa Univerziteta u Mičigenu.[caption id="att...
Trikovi za ravan stomak
Praznici su tu, kao i svečanosti i proslave na kojima želimo izgledati besprijekorno, ali hrana koju konzumiramo tokom praznika nas nadima i veoma...
Konačno potvrđeno: kafa je dobra za zdravlje!
Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u većini slučajeva kafa je zapravo dobra za zdravlje. Ima mnogo namirnica i ...
