Oprez! “Klimom” temperaturu spustite najviše sedam stepeni
Ma koliko da vam je vrućina, ne podešavajte "klimu" na zimsku temperaturu, jer tako možete da ugrozite svoje zdravlje.[caption id="attachment_1...
Sedam najčešćih ranih znakova multiple skleroze – prepoznajte ih
Simptomi multiple skleroze mogu se pojaviti već u dvadesetima, javljati se i nestajati u nepravilnim razmacima. Prema Američkom društvu za multiplu...
Stavite štipaljku na uho i riješite se zdravstvenih problema
Ako ste klonuli duhom, imate glavobolje i osjećate se umorno imamo rješenje za vas.Nisu vam potrebni spa tretmani i lijekovi, ako imate šti...
Naučnici otkrili: Insomnija nije umišljena bolest, uzrok je u genima
Insomnija se često veže za stres ili anksioznost, ali novo istraživanje je pokazalo da uzrok nesanice može biti genetski.[caption id="attachmen...
Nikada nemojte piti vodu iz plastične flaše koja je ostala u autu, na suncu…
Zaključan automobil koji je parkiran na suncu tokom toplijih dana može biti izvor neočekivane opasnosti.[caption id="attachment_114436" align="...
Greška koju mnogi od nas prave kad nam je vruće, pa nam bude još gore…
Velika je greška tokom velikih vrućina piti hladnu vodu ili sokove pune leda jer tada tekućini treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizuj...
Provjerite da li je vrijeme da “bježite” sa društvenih mreža
Da li ste se ikada osjećali loše nakon gledanja tuđih fotografija na Instagramu? Možete li da se prisjetite kako je izgledao vaš život ranije, u er...
Probiotici čuvaju imunološki sistem
Do sada smo već naučili da je važno da svakodnevno unosimo probiotike - bilo da je to iz jogurta obogaćenog probiotičkim kulturama, kefira, kombuhe...
Sedam pravila koja ne smijete prekršiti ako želite ravan stomak
Lijepo oblikovani trbušni mišići veliki su magnet za poglede i znak da osoba vodi zdrav, aktivan život. Zato, nikada ne smijete da prekršite sljede...
Hladno ili toplo – šta odabrati za ljetno osvježenje?!
Sigurno vam je poznato da mnogi doktori preporučuju da se ljeti piju topli napici i vjerujemo da ta činjenica buni mnoge. U čemu je stvar?[capt...
Dobri prijatelji u starosti više od porodice utiču na zdravlje i sreću
Kako starimo, prijatelji nam postaju izuzetno važni za bolje zdravlje i sreću. Prema novom istraživanju časopisa Personal Relationships, dobri odno...
Jeste li znali: Hladna voda uklanja mikrobe jednako efikasno kao i topla
Američki naučnici tvrde da su pobili teoriju da pranje ruku toplom vodom ubija više mikroba nego kada ih perete hladnom vodom.[caption id="atta...
Zdrava jutarnja rutina: Sedam prednosti hladnog tuša
Jeste li spremni za novu zdravu jutarnju rutinu? Tuširate li se redovno hladnom vodom ili ste među onima koji se uopšte ne tuširaju ako nema tople ...
Piće koje čisti pluća od toksina iz cigareta
Ako ste pušač ili bivši pušač, vaša su pluća vrlo vjerovatno krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili, koristiće vam napitak ljekovitih...
Brzi hod umjesto sjedenja: Samo deset minuta dnevno čini razliku
Nova studija je pokazala da je trajanje fizičke aktivnosti esencijalno za smanjenje rizika od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti kod lju...
Eliksir od koprive priotiv anemije i hroničnog umora! (RECEPT)
Ako ste malokrvni, imate problema sa nesanicom, muče vas čirevi ili žuč, tu je - kopriva. Ova ljekovita biljka bogata je vitaminima A, B, D, E i K,...
SZO: Od pušenja svakog dana umre sedam miliona ljudi
Pušenje i ostale forme korištenja duhana ubiju više od sedam miliona ljudi svake godine, saopštila je Svjetska zdravstvena organizacija te upozorav...
Kako da ubrzate metabolizam bez obzira na godine…
Sa starenjem metabolizam se usporava, zbog čega mršavljenje i sagorijevanje unesenih kalorija postaje sve teže. Međutim, postoje načini da ga ubrza...
Večernji rituali koji vam pomažu u mršavljenju
Iako zvuči nevjerovatno, istinito je i naučno dokazano da možete da izgubite kilograme i to samo ako promijenite svoje aktivnosti prije odlaska na ...
Fizička aktivnost dobra i za mentalnu kondiciju
Samo 45 minuta vježbanja u toku dana sasvim je dovoljno da poboljšate kognitivnu funkciju mozga, dokazali su stručnjaci, koji su istraživanjem došl...
