Možete trčati i po niskim temperaturama!
Iako je zimi hladno i stalno haraju virusi, to vas ne bi trebalo obeshrabriti da trčite, ali je jako važno da se prije toga pripremite kako biste i...
Kako da pobijedite umor – u sedam koraka!
Jeste li u posljednje vrijeme stalno umorni? Osjećate li se kao da se nikada niste dovoljno odmorili?[caption id="attachment_108501" align="ali...
Ukus metala u ustima – šta to znači?
Svako od nas je barem jednom u životu osjetio ukus metala u ustima i zapitao se šta to znači.[caption id="attachment_108447" align="alignnone" ...
Savršna guza uz malo truda i (samo) dvije vježbe…
Vjerovatno ste čuli za raznorazne vježbe koje važe za najbolje "podizače zadnjice"? Neke su vam zvučale i izgledale čudno, druge preteško, za treće...
10 zanimljivosti o zdravlju i ljudskom tijelu
Rastu li brže nokti na rukama ili na nogama? Raste li brže tamna ili svijetla kosa? Je li špinat bogat željezom? Saznajte u nastavku.[caption i...
Ljekovita detoks kura u trajanju od devet dana
Organi zaduženi za čišćenje tijela su jetra, bubrezi, koža, debelo crijevo i pluća. Za detoksikaciju se koriste brojne biljke koje dreniraju bubreg...
Fizička aktivnost u sezoni virsa: Da li i koliko trenirati?
Virusi i prehlade u kombinaciji sa niskim temperaturama ispraznili su teretane i sportske objekte. Na koji način bi trebalo da se ponašate ako sumn...
Oprez s lijekovima: Opasne kombinacije tableta!
Prilikom uzimanja lijekova osim što je važno da vodimo računa o vremenu uzimanja i preporučenoj dozi, moramo da obratimo pažnju i na to koje vrste ...
Staklene tegle – saveznici u gubljenju kilograma
Staklene tegle koriste se za mnoge stvari u domaćinstvu, ali da li ste znali da uz njih lako možete da izgubite kilograme?[caption id="attachme...
Bronhitis se liječi deset dana!
Osim virusa gripe, kojim je već inficirano više desetina hiljada ljudi, u cirkulaciji su i brojni drugi respiratorni virusi. Pojedini su toliko zar...
Dijeta slavne Kate Middleton uz koju bezbrižno uživate u hrani koju volite
Slavne britanske dame imaju formulu za skidanje kilograma, koja je pomalo atipična, ali baš zbog toga djelotvorna. Čuvena britanska glumica Emma Th...
Naučnici otkrivaju zašto je dobro da nekada hodate bosi
Da li ste znali da stopala utiču na stanje čitavog tijela? Koliko puta vam je majka rekla da ne idete bosi, a niste je slušali. Po mišljenju naučni...
Važnosti cinka i kako prepoznati da ga nemate dovoljno
Osobe koje imaju hronični nedostatak cinka u organizmu sklonije su malignim bolestima, budući da ovaj izuzetan mineral ima i dejstvo antioksidanta....
Namirnice koje trebate izbjegavati dok ste prehlađeni
S obzirom na to da ovih dana virusi opasno prijete zdravlju organizma, doktori preporučuju šta bi trebalo da konzumiramo svakog dana, ali ne savjet...
Evo kako da razlikujete prehladu od gripe
Sezona je prehlada i gripa, i teško da će ove zime virus nekog zaobići, šta više -već je uspio da "pretrči" preko gomile vaših poznanika, kolega i ...
Odgovor na vječito pitanje: “Vježbanje ili rigorozne dijete?”
Naučnici su proučavali ženske hormone i psihološke odgovore na kontrolu kalorija kroz vježbanje i kroz gladovanje. Istraživanje sprovedeno u Engles...
Odgovor na vječito pitanje: "Vježbanje ili rigorozne dijete?"
Nau?nici su prou?avali ženske hormone i psihološke odgovore na kontrolu kalorija kroz vježbanje i kroz gladovanje. Istraživanje sprovedeno u Engles...
Alergija na hladnoću: Kratki test otkriva škode li vam veliki minusi…
Najčešći simptomi alergije na hladnoću su crvenilo, pojava trnjenja, ono što se u narodu zove koprivnjača, kao i intenzivnog svraba.[caption id...
Dobra vijest za pivopije: Dobro je za srce, obiluje antioksidansima i smanjuje stres
Pijući pivo u organizam unosite više hranjivih tvari nego što mislite. Istraživanja povezana s umjerenim konzumiranjem piva pokazuju da je pivo dob...
Bolovi u ramenu mogu ukazivati na problem sa srcem
Ako imate problema s bolovima u ramenu, to bi moglo ukazivati na probleme sa srcem, tvrde naučnici.[caption id="attachment_107781" align="align...
