Odgovori na ovih 15 pitanja otkriće vam da li ste zavisni od šećera!
Da li vas pomisao na život bez šećera užasava? Ako je tako, moguće je da ste zavisnik…[caption id="attachment_99532" align="alignnone" width="6...
Spriječite upale: Pripremite mišiće za plivanje
Ako planirate da tokom ljeta provedete neko vrijeme pored mora, vjerovatno već sada držite neku hit dijetu koja će brzo i lako da istopi suvišne ki...
Znate li šta prvo treba da uradite ako izgorite na suncu?
Jeste li ikad zaspali na plaži i otkrili da vam je dio kože postao toliko crven i bolan da to ne možete podnijeti?[caption id="attachment_99377...
“Spiderman” sklekovi za savršene trbušnjake
Ne morate više da sanjate o njima jer ih možete imati uz samo malo truda i dobru vježbu.[caption id="attachment_99326" align="alignnone" width=...
Razotkrivamo 5 ljetnih mitova: Da li smijete da plivate poslije jela?
Da li su istiniti takozvani ljetni mitovi? Evo odgovora…[caption id="attachment_99276" align="alignnone" width="640"] Foto: Pixabay[/caption] ...
Ublažite bolove: 10 prirodnih lijekova za opekotine od sunca
Iako su opekotinama od sunca podložnije osobe svijetle puti, ukoliko se ne preduzmu odgovarajuće mjere zaštite, sunčanje se svakome može pretvoriti...
Za vitko tijelo Sofie Vergare zaslužan je ovakav trening
Ona važi za jednu od najatraktivnijih žena na svjietu, a evo kako to postiže…[caption id="attachment_99024" align="alignnone" width="640"] Foto...
Ovo je bolest od koje pati milijardu ljudi
Najopsežnije dosad sprovedeno istraživanje o migreni, čiji su rezultati objavljeni u Nature Genetics upućuje na to da za razvoj te bolesti postoje ...
Insulinska rezistencija je uzrok naslaga na stomaku
Prema jednoj američkoj akademiji, insulinsku rezistenciju ima oko 80 miliona ljudi, i to samo u Americi. Kada se ne tretira na vrijeme, ona može bi...
Ne zanemarujte oticanje tijela, odmah se javite ljekaru
Otok ruku, nogu ili drugih organa najčešće su simptom neke hronične, uznapredovale bolesti.[caption id="attachment_213751" align="alignnone" wi...
Trening stomačnih mišića: Za vitak i seksi struk
Kako bi vaš stomak bio skladno oblikovan i popravio cjelokupni utisak građe vašeg tijela nije dovoljno da pažnju posvetite isključivo izgradnji spo...
Muzika povećava inteligenciju!
Muzika čini ljude inteligentnijim i povećava koeficijent inteligencije, tvrde naučnici.Istraživači sa Univerziteta u Cirihu osporavaju uvri...
Evo koja pitanja sebi ne smijete postaviti za vrijeme treninga
Kako biste treniranjem u teretani postigli najbolje moguće rezultate potrebno je da vlastite misli fokusirate isključivo na unaprjeđenje ličnih cil...
Za zdrav organizam pijte dovoljno tečnosti
Svakodnevno slušate da je veoma važno da pijemo dosta vode svakoga dana. Ali da li zaista poslušate te savjete? Ako ne, možda vas ove moguće poslje...
Trening leđa za vitku i seksi figuru
Kod muškaraca, ali i kod žena, skladna građa tijela podrazumijeva mišićno razvijena i skladno oblikovana leđa.[caption id="attachment_98397" al...
Tibetanska gimnastika koja podmlađuje cijelo tijelo
Jutarnja gimnastika koja traje samo pet minuta, dovoljna je da se svakim danom osjećate sve bolje i bolje…[caption id="attachment_98375" align=...
Namirnice za lijepe mišiće: Da li se pravilno hranite nakon treninga?
Suprotno određenim mišljenima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, prije svega bogat proteinima.[caption id="attachment_9...
Da li se sunčanje smatra jednom vrstom zavisnosti?
Motivacija za sunčanje nije samo preplanuli ten, koji je odavno moderan i seksi, već se razlog za to nalazi u mozgu.[caption id="attachment_982...
Trening cijelog tijela: “Last minute” priprema za ljeto
Ako još vaše tijelo nije u formi kakvu biste voljeli da imate ovog ljeta krajnje je vrijeme da preduzmete sve potrebne mjere kako biste tu činjenic...
6 odličnih vježbi za trbušnjake koje možete raditi bilo gdje
Vrijeme je da se pokrenete…[caption id="attachment_98030" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Ljeto samo što n...
