Ovo su razlozi zašto imate bijele mrlje na noktima
Kada smo bili mali, rečeno nam je da će se male bijele mrlje na noktima pojaviti, ako ne pijemo dovoljno mlijeka.[caption id="attachment_96498"...
Uznemiravajuće: 5 neželjenih efekata gume za žvakanje
Amerikanci, uglavnom žvaću žvake, jer oni vole njihov ukus. Neki kažu da ih žvaka oslobađa stresa, a neki da smanjuje njihovu žudnju za hranom. Ak...
Zaboravite na trbušnjake: Ravan i čvrst stomak za samo dvije sedmice
Da, da dobro ste pročitali, a vježba je jednostavnija od trbušnjaka![caption id="attachment_96312" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver...
Vježbe za stopala koje jačaju zglobove i mišiće
Da li ste znali da i neaktivne osobe godišnje prepješače više od 200 kilometara? Da bi izdržale svu tu kilometražu i težinu tijela, stopalima su po...
Obratite pažnju: 10 signala da je vašem tijelu potrebna pomoć
Ljudski organizam je čudo. U njemu se, istovremeno, dešavaju brojni procesi. Ako se dešava nešto neobično, mi to osjećamo. Međutim, mnogi od nas ti...
Neka pripreme za ljeto počnu: Izvajano tijelo za samo 28 dana
"Plank" je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad, ne samo stomačne, već i misiće cijelog tijela. Posveti...
Javna spirometrija povodom Svjetskog dana astme
Povodom obilježavanja Svjetskog dana astme, pulmološki tim Zavoda za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju „Dr Miroslav Zotović“ u saradnji sa kompan...
Disbalans neurotenzina izaziva gojaznost kod žena
Tim naučnika otkrio je nakon godina istraživanja da hormon neurotenzin, NT, udvostručuje rizik od gojenja i stvaranja tumora, kao i da njegovo poja...
Zova liječi skoro sve: Lijepi i zdravi uz ukusne napitke
Samonikla biljka sitnih, bijelih, mirisnih cvjetova, poznata kao zova, prava je riznica korisnih materija. Bogata je vitaminima, željezom, natrijum...
Zdrave navike fit ljudi
Ako želite zgodno i zdravo tijelo, predlažemo vam da usvojite sljedeće navike.[caption id="attachment_206367" align="alignnone" width="640"] Fo...
Čudotvorni napitak: Za 5 dana 5 kilograma manje!
Pravilo tri petice sastoji se od jednostavnog napitka i nekoliko malih savjeta kojih morate da se maksimalno pridržavate. Tri brojke pet odnose se ...
Evo zašto treba da pijete vodu sa limunom svakog jutra
Svi smo čuli da je voda sa limunom, uglavnom ujutru, čudesan napitak, ali evo kako ona zaista može da pomogne.[caption id="attachment_205731" a...
Vježbe koje najbrže otklanjaju bol u leđima
Vježbe disanja su izuzetno korisne kako biste se riješili nesnosnog bola u leđima koji paralizuje.[caption id="attachment_205410" align="alignn...
Prepoznajte simptome koji ukazuju da imate ciste na jajnicima
Od velike je važnosti da osluškujete svoje tijelo i na vrijeme primijetite svaku promjenu, kako biste potencijalne bolesti uočili na vrijeme. Ciste...
Ublažite simptome: Ukusan napitak koji sprečava proljetne alergije
Neka vam ne bude teško. Redovno ga pravite i pijte i biće vam sigurno lakše.[caption id="attachment_95581" align="alignnone" width="640"] Foto:...
Kako spriječiti i ublažiti grčeve tokom treninga?
Pogledajte kako treba da reagujete kada osjetite grč prilikom izvođenja neke vježbe ili trčanja kako biste mogli da nastavite trening.[captio...
Udebljali ste se za praznike? Detoks napitak za brzo i lako mršavljenje
Ova brza detoksikacija sprovodi se tokom sedam dana i možete da izgubite i sedam kilograma.[caption id="attachment_95507" align="alignnone" wid...
Bez lijekova: Snizite holesterol prirodnim putem
Pet načina da nivo masnoća u krvi bude u optimalnim, preporučenim granicama. Pažljivo birajte namirnice, redukujte tjelesnu težinu, krećite se sedm...
9 sportova uz koje ćete potrošiti najviše kalorija
Sport je uvijek najbolji način za trošenje kilograma, a dolazak sve više sunčanih dana daje nam mogućnost da izađemo iz kuće i počnemo da se bavimo...
3 važne stvari o tamponima koje svaka žena treba da zna
Ako ste i vi u klubu korisnica tampona, ona biste morale da znate tri važne istine o ovom higijenskom proizvodu.[caption id="attachment_95205" ...
