Obratite pažnju na promjene: Ovo su prikriveni simptomi raka dojke
Rak dojke je jedan od najčešćih oblika raka kod žena, a javlja se ponekad i kod muškaraca. S godinama se rizik od pojave bolesti povećava, ali rana...
Jednostavna vježba koja će učvrstiti sve vaše kritične zone
Potrebne su vam dvije minute i zaista minimalno dobre volje - rekviziti vam ne trebaju.[caption id="attachment_94943" align="alignnone" width="...
Ruska metoda liječenja: Eliminišite stres uz pomoć lovorovog lista
Lovorov list često je u upotrebi u kulinarstvu, ali da li ste znali koliko je ova začinska biljka zapravo zdrava, te da vam može pomoći da izliječi...
Vožnja rolerima: Zdravi i vitki uz zabavan trening
Vožnja rolera je omiljena fizička aktivnost mnogih, a dobre vijesti su da je ova zabavna aktivnost za zdravlje i tijelo jednako efikasna kao i trča...
Ljekari upozoravaju: Nova polna bolest za koju uskoro neće postojati lijek
Britanski zavod za javno zdravlje upozorio je na pojavu rijetke vrste polno prenosive bolesti, nešto što bi se moglo nazvati supermikrobom za koji ...
Vježbajte i kada je loše vrijeme: 6 sprava za kvalitetan trening kod kuće
Kada zbog vremenskih uslova niste u mogućnosti da trenirate na otvorenom, što je daleko najbolji izbor za gotovo svaku vrstu sportske aktivnosti, t...
Izbjegavajte ovih 6 namirnica i spriječite glavobolju
Kao što određene namirnice mogu biti prirodni lijekovi protiv bolova, tako postoje i one, za koje se vjeruje, da uzrokuju čak 30 odsto migrena i gl...
5 stvari koje bradavice govore o vašem zdravlju
Svaka promjena na koži oko ili na bradavici može biti pokazatelj zdravstvenog problema i ako nešto čudno primijetite, morate da se obratite lje...
10 simptoma koji govore da vam je jetra bolesna
Tijelo nam stalno šalje upozorenja da se u njemu nalazi mnogo otrova i da mu je potrebna detoksikacija. Moderan način života prepun je opasnosti ko...
Samo 5 minuta dnevno: 7 dobrih razloga da krenete na trčanje već danas
Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo a...
Uzroci poremećaja hormona kod žena za koje niste znali!
Između 40 i 60 odsto žena u zapadnom svijetu pati od predmenstrualnog sindroma. Osim toga, ogroman broj žena pati od niza problema koji su povezani...
Top 3 vježbe koje možete da radite u stanu
Sa svim grickalicama, slatkišima i koktelima koje zimski mjeseci donosi vrlo lako možete izgubiti pravac svoje svakodnevne fitness rutine, posebno ...
Pobijedite melanom: Prepoznajte na vrijeme prve simptome raka kože
Koža je organ najpodložniji oštećenjima koja su lako uočljiva. Neka od njih su bezopasna i narušavaju samo izgled, dok druga mogu da ukažu na ozbil...
7 savjeta za lako mršavljenje
Potpuno razumijemo činjenicu da nisu svi ljubitelji fitnesa i teretane. Nekada je lakše prošetati se do prodavnice ili napraviti krug po kraju od z...
Šta znače crteži koji nastanu dok telefonirate?
Tokom telefonskog razgovora ili za vrijeme sastanka crtkate po papiru ljudske figure, krugove, strelice, cvijeće ili kućice? Na prvi pogled beznača...
4 ključna savjeta za pravilnu njegu vagine
Izgled i zdravlje intimnog dijela tijela i dalje važe za tabu teme. No, svi ovi faktori često su od presudnog značaja za normalan život, optimalno ...
Proljetne alergije: Evo koje namirnice morate da izbacite iz ishrane!
Proljetne alergije, prije svega izazivaju poleni drveća, trava, cvijeća i korova, a potom kućne grinje. U posljednjih 50 godina sve su češća alergi...
Za vitkost izbjegavajte ovih pet pića
Ukoliko želite da smršate, sem na klopu, morate da obratite pažnju i na ono što pijete! Kao na primjer na ova pića…1. Čokoladno mlijeko Čo...
Psihološki aspekti čitanja knjiga
Prekomjerni stres jedan je od odlika brzog života današnjice, pred kojim mnogi dižu ruke u neznanju kako da mu stanu na kraj. Rijetki su oni koji n...
5 lakih načina za održavanje vitke linije bez teretane
Teretana vam je zagušljiva? Vježbanje napolju je uvijek privlačnije. Evo nekih ideja…Ukoliko spadate u onu grupu ljudi koja ne voli da se z...
