Jeftino mršavljenje: Zamijenite automobil gradskim prijevozom
Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji se svakodnevno voze kolima daleko deblji od ostalih. Anketu je sprovela grupa istra...
Da li je ovo razlog što ne možete da batalite cigarete?
Psihološka poteškoće otežavaju prestanak pušenja, pokazalo je novo istraživanje.Podaci francuskih naučnika sa univerziteta u Monpeljeu suge...
7 životnih lekcija koje morate da usvojite
Čovjek se uči dok je živ. Vrijeme prolazi i ostavlja tragove, ali ne samo na našem licu i tijelu, generalno, već se s protokom vremena i naše iskus...
Predugo sjedite za računarom? Ovo su vježbe za vas!
Svima koji na poslu dugo sjede za računarom stručnjaci preporučuju posebne vježbe za leđa kako bi pravilno oblikovali i učvrstili mišiće. Leđni miš...
Znate li pravilno da se brinete o svom zdravlju?
Kad ste zdravi, onda o zdravlju ni ne razmišljate, ali čim se pojave tegobe, donosite drastične odluke. Međutim, najmudrije je da djelujete prevent...
Kako pobijediti nizak pritisak
Problemi sa srčanim pritiskom su česta pojava prije svega kod starijih, ali sve češće i kod mlađih osoba. Zbog toga neophodno je pronaći najbolje n...
9 promjena na jeziku otkriva gotovo sve vaše bolesti
Možda ne razmišljate pretjerano o jeziku, ali kad vam doktor kaže da zinete i isplazite jezik, on već pogledom na njega dobija neke osnovne informa...
U borbi protiv nesanice pomažu banane, ananas i toplo mlijeko
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, no pritom je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjedn...
Niskokalorijski i napici bez kalorija imaju važnu ulogu u kontroli tjelesne težine
Rezultati studije koja je proučavala navike osoba koje su smanjile i uspješno održavaju tjelesnu težinu, objavljene u naučnom časopisu Obesity, pok...
5 joga položaja za one koji nisu fleksibilni
Postoji puno čimbenika koji utiču na fleksibilnost, od genetike, pa do trenutnih vremenskih prilika. Godine i spo, takođe, imaju svoju ulogu, pa su...
Bolovi koje ne smijete ignorisati
Uslijed brzog tempa života i obveza kojima smo zatrpani, ljudi često ignorišu različite bolove koje im organizam šalje, ne obraćaju se ljekaru, već...
Novi lijek protiv anoreksije
Naučnici isprobavaju novi način liječenja anoreksije - postavljanje elektrode u mozak, čiji je zadatak da podstakne pozitivne osjećaje prema hrani ...
10 stvari koje vam stopala mogu reći o vašem zdravlju
Promjene na nogama, noktima ili koži mogu biti prvi znak potencijalnih bolesti. I zato ne smije zanemariti svoja stopala!1. Stopala bez dla...
Sunčanje smanjuje rizik od demencije
Starije osobe sa značajnim manjkom vitamina D imaju dvostruko veći rizik za razvoj demencije.Rezultati istraživača Univerziteta Ekseter se ...
U panici ste? 6 načina kako da se smirite
Kako da sa smirite kada sve krene po zlu i nastupi panika? Pročitajte ovih šest savjeta koji će vam pomoći da prevaziđete ovaj problem.1. D...
Začepljenje jajovoda česti je uzrok neplodnosti
Jedan od čestih uzroka neplodnosti kod žena su začepljeni jajovodi, koji onemogućuju prohodnost jajašca do materice, i spermija do jajne ćelije, št...
4 razloga zašto je plivanje dobro za vaše tijelo
Ulazak u bazen vas vjerovatno asocira na odmor i način kako da se rashladite tokom vrućih ljetnih dana... No, plivanje je odlična kardio-vježba! Ne...
Čarobna pilula za mršavljenje
Čini se da pilula koja će vam znatno olakšati mršavljenje zaista postoji...Naime, riječ je piluli Obalon. Zaista djeluje!Doduše, malčic...
Top 10 namirnica koje smiruju
Orasi snižavaju povišeni krvni pritisak, špargle i avokado obiluju vitaminom B koji djeluje umirujuće, a crna čokolada podiže nivo hormona sreće u ...
9 načina da poboljšate zdravlje vagine
Možda mislite da znate sve o higijeni intimne regije, ali možda u nečemu i griješite. Postoji puno zabluda o zdravlju vagine... a mi smo tu da vam ...
