Još jedan razlog za promjenu životnog stila: Zdrava ishrana smanjuje rizik od depresije
Ishrana može da smanji rizik od ozbiljne depresije, zaključak je studije koju su na 2.000 ispitanika sproveli stručnjaci Univerziteta u Istočnoj Fi...
Promjene na jeziku ukazuju na probleme sa zdravljem
Jezik je najjači mišić u ljudskom tijelu koji priprema hranu za žvakanje i primarni je organ ukusa. A funkcija njegovog izgleda puno je važnija neg...
Kako nedostatak sna narušava vašu liniju
Iako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, spavanje nam stvarno može pomoći da izgubimo kilograme. Kvalitetan san je neizostavni dio svakog prog...
Zategnite zadnjicu dok perete zube
Perete zube bar dva puta dnevno, ako ne i više. Zašto ne biste to vrijeme iskoristili maksimalno? Umjesto da samo stojite, isprobajte ove brze, dvo...
Istraživanje: Povezanost gojaznosti i depresije češća kod djevojaka
Povezanost gojaznosti i depresije povećana je u adolescenciji, prije svega kod djevojaka, pokazuju najnovija istraživanja.Prema studiji obj...
Može. Po zasluzi!
Važno je kako kome šta pristajeZnate ono da nekome i loše odjelo dobro stoji? Postoje određene osobe koje na sebi mogu da iznesu nevjerovatno n...
Aerobik koristan za funkciju mozga
Redovno upražnjavanje aerobika u 20-tim godinama ima pozitivan efekat na funkciju mozga u srednjoj životnoj dobi, objavili su američki naučnici. ...
Vitamin B12 i gvožđe čuvaju mozak
Vitamin B12 i gvožđe su ključni za rad mozga, a njihov deficit može da dovede do slabljenja funkcionalnih sposobnosti i poremećaja, pokazala su bro...
Istine i zablude o alergijama
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, gotovo svaki drugi stanovnik na planeti pati od nekog oblika alergije. Iako vam se čini da ste do...
Pozitivni efekti konzumiranja aspirina
Brojna različita istraživanja pokazala su razne dobrobiti aspirina. Najnovije istraživanje američkih naučnika pokazalo je kako aspirin može da pove...
Mitovi o ženskom zdravlju na koje treba da zaboravite!
Kada je riječ o zdravlju, na tom području još vladaju brojni mitovi, posebno kada se govori o ženskom zdravlju. S obzirom na činjenice, možda je vr...
Zašto smo ujutru mrzovoljni?
Do prije nekoliko decenija, ljudi su se budili lako i čilo, a sada statistike pokazuju da je svaki treći čovjek mrzovoljan kada otvori oči....
Imate obilne cikluse? Posjetite ginekologa!
Istraživanja su pokazala da čak 80 posto žena ne traži pomoć ginekologa zbog obilnih menstruacija. Ako tokom menstrualnog ciklusa tampon ili uložak...
Pet činjenica koje bi trebalo da znate o svojoj krvnoj grupi
Mislite da je važno znati koja ste krvna grupa samo kada je tranfuzija krvi u pitanju? Varate se! Istraživači smatraju da je krvna grupa ključni ge...
Sve dobrobiti tople limunade
Jutarnja doza tople vode s limunom, jedan je od najstarijih recepata za zdrvlje i vitkost, koji nevjerovatno blagotvorno djeluje na organizam…...
Muzika stimuliše hormon zadovoljstva
Muzika izaziva osjećaj zadovoljstva kao omiljena hrana, tvrde istraživači Univerziteta u Montrealu. Oni su odabrali osam dobrovoljaca od 19 do 24 g...
Eterično ulje lavande protiv opekotina
Lavanda ima široku primjenu u kozmetici, a njene moći uglavnom dolaze do izražaja kroz eterično ulje. Najvažnija farmakološka svojstva eteričnog ul...
10 znakova da ste pod velikim stresom
Ako se pronalazite u većini stavki, crvena lampica za uzbunu se odavno upalila!1. Na telefon se ne javljate s Halo, već sa Šta vam treba? ...
Lijek za bolne i natečene noge
Jedna ste od onih osoba koje svaki dan iznova muku muče s napetim i natečenim nogama? Sjedite cijeli dan u kancelariji, ne krećete se dovoljno, a s...
Breskvama protiv raka dojke
Konzumacija samo tri breskve dnevno može da pomogne u borbi protiv raka dojke, tvrdi najnovije istraživanje. Američki naučnici su do ovog značajno...
