Pet neobičnih stvari kojima ugrožavate svoj imunitet
Dobro spavate i zdravo se hranite, ali i dalje ste stalno bolesni? Možda će vas iznenaditi da se odgovor na pitanje zašto vam je imunitet oslabljen...
Kako hormoni utiču na naš organizam?
Hormoni poput "glasnika" u tijelu prenose poruke od jedne ćelije do druge posebnim oblikom hemijskog djelovanja, utičući tako na ponašanje, apetit,...
Brushalter krivi kičmu
Mnoge žene nisu svjesne činjenice da nose neodgovarajuće modele brushaltera, ali i te kako osjećaju posljedice u vidu bola u kičmi, lošeg držanja, ...
Vježbanje povećava otpornost na bol
Granica bola povećava se poslije grupnog treninga, otporniji smo kada vježbamo u društvu, tvrde naučnici s Univerziteta Oksford. Zajednički trening...
Patite li od sajberhondrije?
Da li ste ikada guglali simptome koje imate kako biste otkrili šta nije u redu s vama i od čega bolujete?Jedno američko istraživanje pokaza...
Kako uništavamo svoj organizam (a da toga nismo ni svjesni!)
Možda niste ni svjesni nekih od ovih navika, ali one svakako loše utiču na vaše zdravlje.Ležete kasno, a ustajete ranoJoš u djetinjstvu...
Čaj od đumbira: Sve blagodeti ljekovitog napitka
Đumbir je jedan od najrasprostranjenijih začina u svijetu. Ima neobičnu aromu, ali ju svi gotovo odmah prepoznajemo. Osim toga, đumbir ima odlična ...
Ti bi više?
Molim da se pažljivo pročita sve prije nego što se otkači „I Agree“Upoznala si divnog momka koji sve radi kako treba. Baš sve. Tako je zanimlji...
Šetnja pogoduje razvoju mozga
Američki istraživaci su otkrili da energična šetnja tri puta sedmično povećava hipokampus, važan dio mozga koji utiče na pamćenje i kratkotrajno i ...
Osam signala koji ukazuju da ste pod stresom
Naše tijelo svakodnevno šalje signale, samo ih treba znati protumačiti, jer neki tihi i na prvu ruku neobični signali upućuju na to da ste pod stre...
Pravilnom ishranom protiv depresije
Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će depresija do 2020. godine postati jedan od najozbiljnijih zdravstvenih problema, ali i finansijski...
Istraživanje: Imuni sistem ima mogućnost da ubija tumore
Pilula koja sprečava širenje raka mogla bi da bude razvijena nakon što naučnici otkriju kako da „probude“ imuni sistem koji bi ubijao ćelije tumora...
Idealno vrijeme za vježbanje
Ako mislite da je idealno vrijeme za vježbanje kad god možete da se dovučete do teretane, nije da niste u potpunosti u pravu, ali vaše tijelo druga...
Izliječite glavobolju hranom
Eksperti se slažu da poznavajući uzroke glavobolje jedan je od najboljih načina da je izbjegnete. "Okidač" može biti ishrana, a oni koji pate od hr...
Trajno uklonite bolove iz kičme: Jedite suho voće!
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, koji pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora? Prestanite da se brinete, postoj...
Slušajte svoje tijelo: 7 znakova koji upozoravaju da je vrijeme za ljekara
Tijelo nas često upozorava na određeni zdravstveni problem, ali mi to često znamo i da zanemarimo. Znakovi koje tijelo šalje najčešće su fizičke pr...
Mjesto susreta
Rekli smo da je internet u redu, ali...Bilo mi je drago da sam dobio dosta mailova (ne obične pošte, naravno!) u kojima ste rekle da vam je tre...
Tri prirodne metode da pobjedite glavobolju
Kada imate glavobolju, vjerovatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, lijekovima treba određeno vrijeme dok ne počnu da djeluju....
Ujutru čaša vode za zdravlje: Voda djeluje ljekovito i čisti organizam
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, naročito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ...
Loše navike mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme
Grickanje olovke pospješuje širenje virusa gripa i opasno je po zdravlje. Virusi koji se najčešće prenose rukama lako dospijevaju na olovku, a stav...
