Kavaljer, ne seksista!
Da lijepo mi to razgraničimoU razmaku manjem od sedam dana, čuo sam dvije potpuno oprečne izjave na istu temu. Moja prva prijateljica, nazovimo...
Kondicija presudna za žensko srce
Dobra forma važnija je za zdravlje od vitkosti, posebno kada je riječ o srčanim oboljenjima, tvrde ljekari Univerziteta na Floridi. Do ovog zaključ...
Kako vježbati zimi?
Vježbanje je zdrava navika koju ne treba zapostaviti tokom zime, prvenstveno jer će podstaknuti imunitet na rad i spriječiti debljanje uslijed tešk...
Sve zdravstvene prednosti čaja od koprive
Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka. Za ublažavanje različitiji tegoba koriste se njeni listovi ili korijen. Sadrži niz vitamina i minerala...
5 skrivenih uzroka lošeg zadaha
Iako su loša oralna higijena i problemi sa želucem najčešći uzročnici zadaha, on se može javiti kao posljedica previše proteina u ishrani, lijekova...
Ultimativni vodič za detoksikaciju
U posljednje vrijeme, sve je veći broj ljudi koji nekoliko puta godišnje praktikuju raznorazne detoks dijete zarad zdravog i izbalansiranog života....
Naučnici dokazali da se zaista može “umrijeti od smijeha”
Smijeh za neke ljude možda i nije najbolji lijek. Štaviše, može da im škodi, kažu naučnici.Uprkos opštenarodnom vjerovanju u koristi od smi...
Ortoreksija: Opjsednutost zdravom ishranom
Ortoreksija nervosa je poremećaj u ishrani koji predstavlja opsjednutost zdravom hranom i strah od hrane koja nije „čista“. Na početku, osobe žele ...
Jeste li zavisni od interneta?
Danas nam internet služi sa posao, komunikaciju s prijateljima i porodicom, zabavu, kupovinu i mnoge druge stvari. Međutim, postoje slučajevi kada ...
Pet koraka protiv demencije
Tridesetpetogodišnje istraživanje naučnika Kardif univerziteta pokazalo je da vježbe, život bez pušenja i alkohola, manja tjelesna težina i zdrava ...
Receptori su razlog zašto nam isti miris drugačije miriše
U nosu u prosjeku ima oko 400 receptora i oni se od pojedinca do pojedinca razlikuju za gotovo 30 posto, tvrde naučnici iz američkog centra za hemi...
Stresno okruženje izaziva karcinom
Udruženje za borbu protiv kancera u SAD upozorilo je da faktori u okruženju imaju veći uticaj na organizam od nasljednih. To se prije svega odnosi ...
Čisti zubi smanjuju rizik od bolesti
Profesionalno čišćenje zuba je povezano s manjom učestalošću srčanih napada i šlogova, rezultati su nove studije.U studiji je bilo uključen...
Stres-o-metar: Koja vrsta stresa vas pogađa?
Od nekih oblika stresa možete da se razbolite - od drugih ćete postati jača osoba. A koja vrsta stresa vas pogađa? Otkrijte to prije nego što dosti...
Zimska žena
Ja sam slinio i kad nije bilo ovako hladnoIma ono „Djevojke u ljetnim haljinama volim“ od Haustora a ima i, samo rijetkima poznata „A woman in ...
Fizičkom aktivnošću izbacite štetne toksine iz organizma
Toksini se nalaze svuda oko nas - u vodi, u vazduhu, u jelu i piću, a ono što je najgore, sve ih je više i više. Kada ih se nakupi previše u organi...
Efikasna rješenja protiv bezazlenih zdravstvenih tegoba
Ne ugrožavaju život, ali mnoge manje zdravstvene tegobe poput štucanja, žuljeva i napuhanosti mogu biti bolne i neugodne. Uglavnom prođu same od se...
Savjeti kako da lakše podnesete izlazak na “minus”
Izlazak iz zagrijane kuće na hladnoću izaziva naglu promjenu u krvnim sudovima. Kod osoba osjetljivih na temperaturne skokove, oni se odmah skupe, ...
Meditacija za početnike: Dovodite tijelo u stanje fizičkog i duhovnog sklada
Meditacija dovodi tijelo u stanje sklada, fizički i duhovno, tačno ono što nam je svima potrebno poslije napornog dana na poslu. Za početnike je na...
Uporno vježbate, a nema rezultata! Gde griješite?
Svakodnevno naporno trenirate, ali čini vam se da ipak nešto ne radite kako treba, pošto uz sav trud ne postižete rezultate kakve biste željeli. Gd...
