Činjenice o menstrualnom ciklusu koje bi trebalo pojasniti
Nekada su žene te koje rijetko govore o menstrualnom ciklusu, ali postoji nekoliko stvari u koje možda ni same nisu sigurne, pa bi ih bilo dobro po...
Činjenice koje dermatolozi često ne govore pacijentima
I dermatolozi imaju znanja koja nisu toliko krucijalna da podjele s vama na pregledu, ali vam mogu biti itekako od koristi.Na vašem licu se...
Sat intenzivnih vježbi kao 50 sati hodanja
Mnogi ljudi smatraju da šetanjem ostvaruju minimum fizičkih aktivnosti na dnevnoj osnovi, ali je novo istraživanje pokazalo da je šetanje nedovoljn...
Najčešće greške koje pravimo kad je u pitanju motivacija
Kad je u pitanju motivacija i ovdje često griješimo. Donosimo tri najčešća neispravna poteza.1. Postavljanje ljestvice prenisko"Daću sv...
Promijenite životne navike i smanjite nivo holesterola
Svako s dijabetesom, bolešću srca, "lošim" holesterolom iznad 190 ili desetgodišnjim rizikom od srčanog udara iznad 7.5 posto trebalo bi da uzima l...
Šta kada ste… alergični na prašinu
Iako se alergija na kućnu prašinu javlja cijele godine, simptomi kao što su kijanje i suzenje očiju, izraženiji su tokom jeseni i zime, tačnije u s...
Nemojte biti vedri i pozitivni
Super je biti u trendu i to sve, ali...Neko će reći da je jedna od primarnih dužnosti ovakvih portala i magazina da šire „pozitivnu energiju“, ...
Ulje žutog noćurka ublažava simptome PMS-a
Tokom života žena prolazi kroz različita stanja, a jedna od najneprijatnijih smetnji svakako je predmenstrualni sindrom, poznatiji kao PMS, koji ob...
Ne plašite se ginekologa: Odlazite na redovne preglede
Jedno od posljednjih američkih istraživanja pokazalo je da polovina žena oklijeva da ode kod ginekologa, već na internetu provjeravaju simptome i s...
Namirnice koje uzrokuju neprijatne tjelesne mirise
Ukoliko imate problema s neptijatnim tjelesnim mirisima iako vodite računa o higijeni, možda bi trebalo da zavirite u svoj tanjir...Poznato...
Ovo su najveći prenosioci zaraza i bakterija
Sezona prehlada i gripa je na vratima stoga mnogi razmišljaju kako da se što bolje zaštite od bakterija. Neće vam odmoći ako pripazite na to da izb...
Na jednostavan način otkrijte da li imate kandidu
Kako da jednostavno, besplatno i pouzdano utvrdite da li imate povećan nivo kandide u organizmu, kako da prepoznate simptome i kako da se liječite?...
Lososom protiv raka dojke!
Samo dvije porcije masne ribe sedmično mogle bi zaštititi žene od pojave raka dojke. Istraživanje je pokazalo da navika konzumiranja lososa smanjuj...
Terapija sokovima od voća i povrća
Svježi sokovi od voća i povrća imaju neprocjenjiv značaj za zdravlje. Blagotvorni sastojci u njima poboljšavaju razmjenu materija u organizmu, a is...
Svjetski dan borbe protiv šećerne bolesti: Vodič za ishranu dijabetičara
Hronični poremećaj metabolizma ugljenih hidrata (šećera) izaziva povećanje nivoa masti, vode i elektrolita (soli) u krvi. Zbog toga je prva i osnov...
Jogom protiv stresa – bilo gdje, bilo kada
Ukoliko ste po cijeli dan "vezani" za radni sto i svaki čas vam se čini da ćete "pući", ove jednostavne vježbe istezanja brzo će vas osloboditi ten...
Sad neću ni kako ja hoću!
Pomozi mu malo da te ne razumije.Prvo da se složimo da je petkom uvijek bolji izlazak nego subotom. A onda možemo i da se složimo da su veo...
Zašto je zdrav zeleni čaj
Bilo da se koristi kao napitak, kupka ili vlažan oblog, ova blagotvorna tečnost podstiče detoksikaciju organizma, topi masne naslage, štiti mozak o...
Istraživanje: Precizniji test za rak dojke
Naučnici iz Notingema uspijeli da razviju metodu koja skenira deset proteina, ključnih za sedam vrsta tumora dojke.Tokom naredne dvije godi...
Kamilica liječi mnoga oboljenja
Mnogo žena ima veoma bolne menstruacije, a često im u ublažavanju tegoba ne mogu pomoći ni neki lijekovi, koliko može kamilica.Grčeve će va...
