Istraživanje: Masna hrana ne šteti samo tijelu već i mozgu
Svakodnevno unošenje masne hrane, naročito u većoj količini, nepovoljno djeluje ne samo na tijelo, već i na mozak, tvrde naučnici s Oksforda. Namir...
Promjene u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kada prekinete sa pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje da se poboljšava. Iako prestajanje nije jednostavno, ako možete da se konce...
Kako se sekret mijenja tokom ciklusa
Ove promjene su potpuno normalne i nisu razlog za uzbunu…Nekoliko dana poslije menstruacije Nivo estrogena i progesterona je vrlo nizak, p...
Zabrinjavajući znakovi na grudima: Potrebna je redovna kontrola
Za mnoge od nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Važno je međutim, brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koje...
Žene s ekstremnim PMS-om imaće dijagnozu mentalnog poremećaja?
Žene koje pate od ozbiljnijih promjena raspoloženja sedam dana prije menstruacije sada će nositi dijagnozu mentalnog poremećaja, najavili su liječn...
Preskakanjem doručka usporavate svoj metabolizam
Najgore što možete učiniti svom tijelu je preskakanje doručka. Ako svoj doručak zamijenite samo šoljicom kafe ili čaja, imaćete manje energije, bić...
Doktore, pomagaj!
Znate onu neku teoriju da su svi u onim intimnim stvarima nekako drugačiji od onog kakvi su „u civilu“. Dok je čovjek odjeven, onda je jedan, a k...
Pet koraka do zdravog srca
Da li ste znali da dobar san sprečava oboljenja srca? Osim ovoga, postoji još mnogo jednostavnih načina da smanjite rizik od srčanih oboljenja. Pro...
Jogurt: Prirodni lijek protiv prehlade i visokog pritiska
Jogurt obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežavaju svakodnevnu ishranu, jačaju kosti, ali i eliminišu stres i depresiju. Osim toga,...
Terapija svjetlom protiv depresije
Odličan način za oslobađanje od sezonske depresije, koja se najčešće javlja tokom jeseni i zime, može da bude fototerapija - terapija svjetlom. U n...
Sedam načina da spriječite migrenu
Prepoznavanjem i izbjegavanjem situacija koje vam smetaju možemo smanjiti šanse od napada migrene. U nastavku pročitajte kako da zaustavite migrenu...
Istraživanje: Hronični bol mijenja funkciju mozga
Skeniranja mozga osoba koje pate od hroničnih bolova pokazala su da su dijelovi tog organa, koji treba u određenim situacijama da budu u stanju mir...
Depresija rizik za Parkinsonovu bolest?
Novo istraživanje tajvanskih naučnika ukazuje na trostruko veći rizik za Parkinsonovu bolest kod osoba pogođenih depresijom.Stručni časopis...
Istraživanje: Mobilni uređaji i tableti su leglo bakterija
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da su upravo smartphonei i tableti leglo bakterija. Da budemo precizniji, na ovim ih uređajima ima više...
Savjeti za jutarnje vježbanje
Kada se alarm aktivira u šest ujutro, vi sigurno niste raspoloženi za jutarnje vježbanje. Međutim, rano jutarnje vježbanje je odlična stvar za vas,...
Neobični uzroci obične glavobolje
Da li ste znali da glavobolju izaziva pretjerana upotreba žvakaćih guma, upotreba vještačkih zaslađivača i vazduh u neprovjetrenim prostorijama? Ne...
Dovoljno muško
Da mogu da predložim ovo...U našoj zemlji svakom je dozvoljeno da živi i radi kako želi, izgleda kako želi i priča šta želi... barem na pap...
Istraživanje: Petina žena ima tri loma kostiju prije nego se uoči osteoporoza
Ljudi koji boluju od osteoporoze moraju proći agoniju prijeloma čak tri kosti prije nego njihov liječnik posumnja na pravi uzrok, pokazalo je istra...
Ojačajte imunitet u sauni
Oscilacije u vremenskim prilikama donijele su mnogima zdravstvene tegobe, jer se organizam nije aklimatizovao i imunitet je opao, pa virusi nemilos...
Simptomi koji ukazuju na početak menopauze
Menopauza je prirodna pojava kroz koju svaka žena prolazi kada zađe u određene godine, što je uglavnom između trideset i pete i pedesete. Većina že...
