Biciklizam: Jedan od načina da se oslobodite celulita i imate vitke noge
Vedri jesenski dani mame u šetnju i boravak u prirodi, podstiču na bavljenje rekreacijom i sportskim aktivnostima. Ukoliko želite da budete zdravi ...
Držite pritisak u normali: Zamijenite kafu sokom od paradajza
Neke osobe s niskim pritiskom ne osjećaju jake tegobe, ali nekima hipotenzija, naročito ako dođe do naglog pada pritiska, otežava svakodnevni život...
Voda i čiste ruke – najsigurniji put do zdravlja
Svjetski dan čistih ruku biće obilježen 15. oktobra u više od 70 zemalja svijeta, sa ciljem njegovanja kulture pranja ruku sapunom i sticanja pravi...
Mjere prevencije kod proširenih vena
Proširene vene su estetski i zdravstveni problem. Često su nasljedne, ali postoje i drugi faktori rizika. Takođe su posljedica loše cirkulacije, a ...
Pet znakova da je vrijeme za detoksikaciju
Naše tijelo svakodnevno je izloženo raznim toksinima koji se vremenom talože, što dovodi do nadutosti, lošeg tena, manjka elana. To su samo neki od...
Žene koje vježbaju pet puta sedmično rjeđe dožive infarkt srca
Svima je poznato, a medicinske studije su i mnogo puta dokazale, da pravilna ishrana i zdrav stil života utiču na naše zdravlje, sprečavaju razvoj ...
Izborite se s nevoljnim mokrenjem
Gotovo da nema žene kojoj se nije desila neprijatnost da prilikom smijanja ili nekog napora nevoljno mokri. Ali s godinama su ove tegobe sve češće,...
Aromaterapija: Eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova
Kako upotrijebiti eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova?Prije dvadesetak godina nije bilo pomena o PMS-u. Ili se o problemima, bolo...
Koji su znakovi psihičkog sloma?
Prepoznajte ih prije nego što vam se dogodi. Čak je i "svemoguća" Oprah u nedavnom intervjuu otkrila kako je prošle godine u ovo vrijeme zamalo dož...
Moglo bi i bez…
Često mi se desi da se, kad vidim neke ženske “bjuti” navike, zapitam: Ko im je rekao da je to lijepo? Nevjerovatno koliko besmislenih, a često...
Savjeti za kućno liječenje grlobolje
S obzirom na to da uskoro počinje vrijeme prehlada i viroza, čest problem biće i grlobolja pa nije na odmet da znate kako da je se riješite... Bol ...
Šest stvari koje najviše oštećuju zube
Obratite pažnju na loše navike, koje mogu uzrokovati prerano nošenje proteza i implantata. Evo nekoliko stvari koje najviše oštećuju zube......
Čaj od cikorije liječi šećernu bolest, bolove u želucu i bolesti jetre
Na pijaci u jesenske dane i tokom zime može da se kupi cikorija, biljka bogata vitaminima i mineralima, bjelančevinama. Čaj od korijena divlje ciko...
Riješite se bola u kičmi
Bol u leđima se najčešće javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana. Bol u leđima i kičmi može da bude simptom različitih b...
Hidroterapija: Ljekovita terapija uz primjenu vode
Hidroterapija ublažava bolove u mišićima i zglobovima, jača krvotok i imunitet, a njeno se djelovanje upotpuni oblozima, parom, masažom......
Izbjegnite prehladu pomoću ovih savjeta
Jesen je varljivo doba godine kada vladaju prehlade i virusi. Otkrivamo vam nekoliko jednostavnih zdravstvenih savjeta koje bi trebalo da slijedite...
Zabava za dvoje
Pravi tekst iz ženskog magazinaOd svih stvari u ženskim časopisima, uvijek sam najviše volio da čitam one tekstove u vidu savjeta za bolji ...
Homeopatija: Prednosti holističkog pristupa liječenju
Homeopatija je prirodni, holistički pristup liječenju osobe pri čemu se koriste propisane doze određenih remedija. Odlikuje je individualni pristup...
Prepoznajte jesensku depresiju
Kome već nedostaju sunce, ljeto i more, ili mu se stalno spava i lošeg je raspoloženja, znači da ga sustiže jesenska depresija. Ovo su, naime, samo...
Izliječite prehladu bez lijekova
Naglo zahlađenje u septembru mnogima je donijelo prehladu praćenu zapušenim nosem, bolom u grlu, kijanjem, kašljem, promuklošću... Razlog je najčeš...
