Pečena bundeva u slanoj i slatkoj varijanti kojoj niko neće odoljeti
Jesenju sezonu uvijek povezujemo sa ušuškanim ambijentom, toplim napicima, te poslasticama iz rerne čiji neodoljivi miris se širi po cijeloj kući ...
Jednostavan recept za ukusan i zdrav tofu mousse
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
7 načina kako možete ublažiti menstrualne grčeve
Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg spola tokom „onih dana“… Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mi...
Namirnice za zdrav gubitak kilograma
Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer će organizmu pružiti potrebnu energiju da na pravi način započne...
Ukusna zobena kaša s malinama i brusnicama
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Sočna štrudla gotova za 15 minuta – direktno iz naše redakcije!
Svakodnevno smo u potrazi za receptima kojima ćemo obradovati naše nepce, a da ne iziskuje mnogo vremena stajanja u kuhinji Donosimo recept za soč...
Zdrava krem supa od ljubičastog kupusa prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Da li je kašika jabukovog sirćeta na prazan želudac tajna dobrog izgleda?
Jabukovo sirće se tradicionalno koristi kao prirodni eliksir širokog spektra ljekovitog djelovanja Jabukovo sirće je popularan lijek. Ljudi su ga ...
Zasladite dan uz francuski kolač sa jabukama koji se topi u ustima
Kolač za koji vam je potrebna samo jedna posuda, savršena za spontana druženja kod kuće. Uz malo sladoleda od vanilije čini pravo savršenstvo Sept...
Kako se vratiti vježbanju nakon povratka s godišnjeg odmora?
Godišnji odmori zapravo i jesu tu da bi se u potpunosti opustili, zaboravili na svakodnevicu i jednostavno uživali u slobodnom vremenu, a nerijetko...
Brzi jutarnji joga trening kojim ćete poboljšati raspoloženje
Ovakva vrsta treninga je velika pomoć u pročišćavanju organizma Joga je uvijek odličan izbor. Predlažemo vam set jutarnjih vežbi u trajanju od sam...
5 savjeta kako kreirati produktivnu i inspirativnu jutarnju rutinu
Iako mnogi svoj dan počnu uz jutarnju šoljicu kafe mnogi naučnici tvrde da je najbolje početi ipak sa laganim jutarnjim vježbama Ukoliko se odluči...
Zasladite se tiramisu zobenom kašom prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Ljeti nema boljeg treninga od plivanja
Imali li nešto bolje od brčkanja u moru i plivanja? Za nas nema, ali plivanje može biti mnogo više od samo opuštanja, možete ga pretvoriti u trenin...
Amina Gluhić Smriko podijelila nam je savjete za zdravu prehranu i otkrila kako se vratiti treningu nakon godišnjeg odmora
Amina Gluhić Smriko u svijetu sporta i fitnessa je od malih nogu. Aktivno je igrala rukomet, bila reprezentativka Bosne i Hercegovine u ragbiju te ...
Barbie smoothie – ljetni napitak prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Ručak iz jedne zdjele: Pileća salata sa avokadom
Idealan lagani obrok, posebno za one koji su na prilagođenom režimu ishrane, svakako je salata sa piletinom i avokadom, u kojoj ćete uživati! Sast...
Donosimo recept za Barbie pastu koja je osvojila društvene mreže
Super kremasta i ukusna! Napravite sami i otkrijte zašto je ovo trenutno najpopularnija pasta na planeti Bez sumnje, cijeli svijet trese Barbie gr...
Hladna krema servirana u kori limuna je desert koji je zaludio društvene mreže
Internet je poludio za ovom kremom od limuna, a tako je jednostavna za pripremu da vjerujemo da je zanimljivost zapravo u serviranju Posset se tok...
Ukusne pljeskavice od tikvica prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
