Želite zdrave kosti? Izbacite kofein i alkohol
Pravilna ishrana važna je za razvoj kostiju. Većinu hranjivih materija unosimo svakodnevnom ishranom, ali isto tako unosimo i one koje nisu dobre z...
Pravilna ishrana važna je za razvoj kostiju. Većinu hranjivih materija unosimo svakodnevnom ishranom, ali isto tako unosimo i one koje nisu dobre z...
Osobe koje gledaju televiziju i rade kardio vježbe, poput trčanja na traci ili vožnje sobnog bicikla, vježbaju sa znatno manjim intenzitetom od oni...
Trčanje u mjestu jednako je efikasno kao i trčanje na pokretnoj traci ili u parku. Jedno istraživanje otkrilo je da trčanje u okruženju punom izduv...
Ljudi koji pate od alergija sa dolaskom proljeća osjećaju i ispoljavaju simptome poput iritiranog grla i kijavice. Ovakve alergije mogu da budu veo...
Tradicionalna radionica "8 stupnjeva samorazvoja - čakre - igraonica s Marom" traje godinu dana i odvija se jednom mjesečno. Tokom godinu dana u ra...
Shakespeare je u Hamletu s pravom tvrdio da je "ruzmarin za sjećanje", utvrdila je studija Univerziteta Newcastle. Stručnjaci su otkrili da mirisan...
Uprkos činjenici o štetnom dejstvu čipsa, trećina odraslih svakodnevno ga konzumira, dok dvije trećine mališana nekoliko puta sedmično uživa u ovoj...
Lijepo je kada dajete i posvećujete se drugima. Ali ponekad, ipak, mislite samo na sebe. Istraživanja govore da malo sebičnosti sa vaše strane nije...
Ako isključimo trudnoću, stres, dijete ili hormonske terapije, u vašem organizmu „zvono za uzbunu“ mogu da aktiviraju...Preveliki stres Ka...
Želite da se vratite u formu do ljeta? Evo par savjeta kako da to lakše postignete... Bliži se sunčano vrijeme i svi počinjemo da razmišljamo o oni...
Zamislite da svakodnevno možete da uživate u čokoladnim poslasticama - bez griže savjesti i brige o suvišnim kilogramima! Dobra vijest stiže za sve...
Uprkos napretku u medicini, ne možemo proglasiti rak izlječivom bolesti. To je bolest koja oduzima najviše života u svijetu. Osim toga, to je bolna...
Pušenje, prekomjerno uživanje u alkoholu, premalo kretanja i brza hrana poznate su nezdrave navike, no postoje brojne sitnice koje utiču na zdravlj...
Muškarci koji redovno idu u saunu mogu da oštete svoju spermu. U istraživanju su testirani Finci u tridesetim godinama koji su imali normalan broj ...
Među mnogobrojnim savjetima o dijetama, mršavljenju i rekreaciji, čovjek se lako izgubi, a različita mišljenja i teorije uzrok su brojnim zabludama...
Crno vino ne uništava korisne bakterije u stomaku, ali zato pomaže u zaštiti od štetnih, kao što su ešerihija koli i listerija. Istraživanje američ...
Najpoznatiji neprijatelji zdravih zuba svakako su bombone i slatkiši. Ipak, nisu samo slatke i nezdrave namirnice štetne za zube.Suho voće ...
Aspirin, prema istraživanjima, ne samo da štiti od moždanog udara i srčanog napada već i od svih vrsta karcinoma, pa i od smrtnosti od te teške bol...
Spora probava nerijetko je rezultat pogrešne ishrane. Ali i stres i neaktivnost mogu doprinijeti lošoj probavi. Kako biste probudili uspavanu proba...
Kod ljudi ne postoji dovoljno razvijena svijest o važnosti sna, naglašavaju stručnjaci australskog Centra za istraživanje posljedica nedovoljnog sp...