Manjak sna doprinosi razvoju pojedinih nervnih bolesti
Kod ljudi ne postoji dovoljno razvijena svijest o važnosti sna, naglašavaju stručnjaci australskog Centra za istraživanje posljedica nedovoljnog sp...
Veliko proljetno čišćenje organizma
S pojavom svježeg, mladog povrća na zelenim pijacama, menja se jelovnik, ali i dnevni ritam. Čim otopli, i dani postanu duži, više se krećemo. Prol...
Doručak je važan za pokretanje metabolizma
Za velik broj ljudi doručak je šolja kave, no nutricionisti upozoravaju da je doručak izuzetno važan za pokretanje metabolizma. Oni koji svaki dan ...
Sprečite izostanak menstruacije prirodnim lijekovima
Izostanak mensturacije može izazvati paniku kod žene. To bi moglo biti traumatično, pogotovo ako ne želite ostati u drugom stanju ili ako su u pita...
10 znakova da vas stres ubija
Stres je tihi ubica. On dolazi u vaš život, stvara pustoš i uništava vaše zdravlje bez davanja najmanjeg nagovještaja. Mi često znamo odbacivati zn...
Još razloga za prestanak pušenja: Prelomi kostiju sporije se liječe kod pušača
Pušenje može da uspori izliječenje nakon preloma kostiju, pokazalo je istraživanje grupe naučnika s američkog Univerziteta u Pensilvaniji.T...
Ljudski mozak se nikada ne odmara
Iako je svako od nas barem ponekad poželeo da odmori mozak, ne razmišlja ni o čemu, "isključi se" iz realnosti, briga i svakodnevice, to fizički ni...
Savjeti slavnih: Kako steći samopouzdanje
Zvijezde nam odaju svoje tajne kako da budete super samopouzdani. Kopirajmo ih!Anne Hathaway „Oduvijek sam vjerovala u jednakost. Niko mi ...
Očistite zube uz pomoć ovih namirnica
Na zdravlje zuba utiče i hrana koju jedete. Predstavljamo vam tri namirnice uz pomoć kojih možete održavati zdravlje vaših usta.JabukaS...
Lijek koji briše traumatična sjećanja
Dosad je oko 40 pacijenata u svijetu koristilo inovativnu terapiju koja djeluje na traumatična sjećanja čineći ih prihvatljivim, a na kojoj od 2007...
Narandžin sok: Vitamin za pomlađivanje mozga
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da svakodnevno ispijanje čaše narandžinog soka utiče na usporavanje demencije.Švedski su istr...
Pobijedite meteorološki stres
Nagle vremenske promjene su veliki stres za organizam. U zavisnosti od zdravstvenih problema s kojim se suočavaju, ljudi promjenu vremena drugačije...
Bol u leđima je nasljedna
Nova istraživanja stručnjaka londonskog Kraljevskog koledža potvrdila je rezultate ranijih studija kojima se bol u donjem dijelu leđa dovodi u vezu...
Bacite tablete: Maslinovo ulje efikasan lijek portiv bolova
Ako patite od hroničnih bolova, umjesto lijekovima, koji pri dužoj upotrebi mogu imati niz nuspojava, bol pobijedite maslinovim uljem. Zahvaljujući...
Zašto sam gladna kao vuk?
Da li se ponekad pitate što ste stalno gladni kao vuk? Šta bi mogao biti uzrok tome? Ako ste započeli zahtjevan program u teretani ili ste tek zavr...
Vrijeme je za dotjerivanja tijela: Vježbe za savršenu guzu i bedra
Možda vam se ljeto čini predaleko, ali za čas će doći toplije vrijeme kada ćete biti prisiljeni pokazati svoje adute. Dakle, vrijeme je za akciju d...
7 načina kako da se smirite kad vam “pukne film”
Svima se ponekad dogodi da im jednostavno pukne film. Bilo da ste se uzrujali jer ste čuli da vam neko priča iza leđa ili vaš dragi uporno pokušava...
Pokrenite se – proljeće samo što nije stiglo!
Sjećate se svojih obećanja da ćete otići u teretanu nakon što se otopi snijeg? E pa snijeg se više- manje otopio, a vi još ležite kod kuće, grickat...
3 načina za brzinsku provjeru stanja organizma
Nekoliko trenutaka i samo jedan pogled ponekad su dovoljni da biste shvatili da vam je nužan sistematski pregled i možda koja dodatna pretraga. Ako...
Fitoterapija: 4 ljekovita recepta od majčine dušice
Majčina dušica normalizuje rad srca, jača nerve, popravlja raspoloženje i pomaže kod nesanice. Pogledajte za šta se još može koristiti ova ljekovit...
