Punjene tikvice sa kinoom prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Isprobajte moćni detoks napitak koji topi kilograme i čisti organizam!
Koliko puta ste se osjećali naduto ili bezvoljno, a sve što vam je trebalo jeste detoks organizma. U nastavku donosimo recept za detoks napitak koj...
Danijela Jokić Vaislay: Kako da ustrajete u svojim ciljevima i pobijedite prokrastinaciju
Danijela Jokić Vaislay, life coach, u novoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba odgovara na pitanje kako da ustrajete u svojim ciljevima i pobijedit...
Wrap sa špinatom prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Tri vježbe za ravan stomak i uzak struk koje možete raditi kod kuće
Nikad nije rano da počnete s pripremama ta ljeto, ukoliko želite da učvrstite stomak i istaknute struk i isprobajte ove tri jednostavne vježbe koje...
Zašto je dobro jesti med svaki dan?
Med je najbolja alternativa šećeru, a sadrži brojne benefite za vaše zdravlje i ljepotu Mnogi nutricionisti savjetuju da jedemo po kašiku meda sva...
Šta se dogodi u tijelu ako nakon obroka prošetate samo dvije minute?
Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dvije minute može pomoći su snižavanju nivoa šećera u krvi i tako smanjiti rizik od razvoja dijabetesa ...
Savjeti iz Hemofarma: Kako liječiti i kako spriječiti stomačni grip
Piše: Mr ph. Davorka Kopanja U nekom trenutku svi se, prije ili kasnije, suoče sa stomačnim gripom. Stanje nije prijatno, ali uz odmor i odgovaraj...
Donosimo recept za pomfrit od mrkve u kojem ćete uživati bez grižnje savjesti!
Mrkva ne mora biti dosadna i da je koristite samo kao dodatak jelima Postoje broji i vrlo ukusni recepti s ovim povrćem, a pomfrit od mrkve je jed...
Danijela Jokić Vaislay: Šta je impostor sindrom i kako ga se osloboditi?
Danijela Jokić Vaislay, life coach, u novoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba odgovara na pitanje šta je impostor sindrom i kako ga se osloboditi?...
Pronašli smo trening od 20 minuta za gornji dio tijela
Ako želite da zategnete mišiće u gornjem dijelu tijela, vrijeme je da počnete sa treningom Predlažemo vam set kućnih vježbi u trajanju od 20 minut...
Avokado vs. maslinovo ulje – koja je razlika i koje je zdravije?
Avokado ili maslinovo ulje, zanimalo nas je koja je razlika i koje je zdravije. U nastavku pročitajte šta smo saznali Svako ko se i malo bavio zd...
Imamo recept za zdravu Nutellu od samo 4 sastojka
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Četiri vježbe istezanja koje biste trebali raditi svako jutro
Naučnici tvrde da istezanje tijela nakon buđenja znatno pomaže u otklanjanju osjećaja pospanosti, ali i pruža olakšanje bolnim i stegnutim mišićima...
Zdravo i ukusno – krem čorba sa tikvicama, piletinom i mentom
Osim što je zdrav, veoma se brzo i lako sprema Sastojci:250 g tikvica 100 g krompira 3 g pilećih kocki 150 g piletine 5 g ulja ...
Hrskava palenta postaje genijalan prilog u samo tri koraka!
Palentu pripremljenu na ovaj način možete poslužiti kao prilog mesnim i povrtnim pečenjima. A, kada je jednom probate postat će vaš omiljeni prilog...
Danijela Jokić Vaislay: Pet naučno dokazanih stvari koje vam mogu pomoći da budete uspješniji i ostvarite svoje ciljeve
Danijela Jokić Vaislay, life coach, u novoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba govori o pet naučno dokazanih stvari koje vam mogu pomoći da budete ...
Pravilnom ishranom do ravnog stomaka: Evo koje voće će nam pomoći da postignemo figuru iz snova!
Ishrana za ravan stomak ne mora biti jednolična, a mi vam u nastavku otkrivamo koje voće će biti vaš saputnik broj jedan! Tokom dijeta slatke i pe...
Ništa ne grije kao domaća krem čorba od graška
Tokom zime uživamo u čorbicama koje svojim mirisima i okusima griju nepce, ali i srca. Pronašli smo recept za jednostavnu krem čorbu od graška koju...
Hladna voda ili voda sobne temperature – šta je bolje za zdravlje?
Konzumacija dovoljne količine vode neophodna je za opstanak svih bića, a šta je bolje za zdravlje - hladna ili voda sobne temperature, otkrivamo u ...
