Donosimo recept za sočni kolač s limunom i komadićima čokolade
Popodne zasladite jednostavnim kolačem s limunom i čokoladom... Kolač, za još sočniji rezultat, možete preliti sirupom od limuna.Sastojci:...
Izađite u prirodu i pobijedite meteoropatiju!
Svima nam je poznata rečenica: "Bit će kiše, bole me sve kosti" i zaista, zapitali smo se koliko vrijeme utječe na naše duševno i fizičko stanje...
Donosimo recept za smoothie od mandarina
Ova ukusna narandžasta okrugla voćka prepuna vitamina C odlična je za smoothie. Osim što je ukusan, zadovoljit će vašu želju za slatkim, brzinski ...
Isprobajte zdrave Snickers pločice – u ovom desertu ćete uživati bez grižnje savjesti
Svi znate reklamu za čuvenu Snickers čokoladicu: "Kad si gladan nisi svoj"! Izazivamo vas da napravite sami zdraviji Snickers. Ako žudite za ovim ...
Starinska pita od šljiva kojoj ćete teško reći ne
Sezonska poslastica kojoj se posebno veselimo baš svakog ljeta svakako je mirisna pita od šljiva. Sjajna je prilika da šljivama dodate omiljene aro...
Pronašli smo recept za slatki hljeb s borovnicama koji će zadovoljiti i najzahtjevnija nepca
Recept za najmirisniji domaći slatki hljeb s borovnicama zadovoljit će i najzahtjevnija nepca!Sastojci: 200 g glatkog brašna100 g šećera ...
Da li konzumiranje tople vode dovodi do gubitka kilograma?
Svi smo u nekom životnom momentu pokušali da smšramo. Neki su odabrali vježbanje, neki su se pak držali strogih dijeta, dok su neki pribjegaval...
Donosimo recept za lijeni čokoladni kolač od samo 5 sastojka
Omiljeni namaz od lješnjaka možete iskoristiti za pripremu jednostavnog kolača od samo pet sastojaka, koji iz blendera ide ravno u rernu.Sastoj...
Kako prepoznati emocionalno prejedanje? + 4 savjeta da ga držite pod kontrolom
Emocionalno prejedanje je potreba da loše emocije potisnemo hranom i to po pravilu šećerima i masnoćama, a ovo stanje uvijek primjetimo kod drugih,...
Ove namirnice će vas razbuditi bolje od kafe!
Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim očite otvorite, možda je vrijeme da tu naviku promijenite i pokušate se razbuditi na neki drugi...
Smoothie s borovnicama kojem ćete teško odoljeti
Borovnice su supervoće koje bi trebali uključiti u svoju ishranu. Lista sastojaka je kratka, sve potrebno je dostupno u gotovo svakoj prodavnici, a...
Oticanje tokom ljetnih vrućina: Recite doviđenja teškim nogama!
Dolaskom ljeta i vrućih dana vaše noge su sklone otečenosti i osjećaju težine. Pri velikim temperaturama vene na nogama se šire, a dolazi i do zadr...
Tjestenina s limunom – gastro trend koji je zaludio društvene mreže
Otkako je testenina sa feta sirom pronašla put do naših trpeza, broji kulinarski trendovi su osvojili društvene mreže. No, ipak jedan recept se na...
Riješite se ljetne grlobolje u nekoliko koraka
Grlobolja je često vrlo neugodna, a upale popraćene peckanjem kod gutanja i crvenilom i suhim grlom možete izliječiti i sami. Tablete za povišenu ...
Neodoljiva salata od avokada gotova za tren oka
Vječiti favoriti ljetne trpeze su lagane salate, bilo da je riječ o ručku ili večeri. Mnoštvo je recepata, od onih klasičnih sa zelenom salatom i p...
Zašto nam eksperti preporučuju šetnje uz more?
Vrijeme je godišnjih odmora i puno vas će svoj reset provesti na plaži. Nemojte zaboraviti da uvrstite svakodnevne šetnje kao vid rekreacije na mor...
Zdravi kolačići sa hurmama i tahin pastom – direktno iz naše redakcije!
Donosimo vam recept zdravih sirovih kolačića Poznato je da u našoj redakciji "žive" slatkokusci. Svjesni nezdravog uticaja šećera na naš organizam...
Skolioza kod djece: Kako pomoći?
Pitali ste nas, naši stručnjaci odgovaraju. Moja kćerka, 14 godina, naglo je narasla i počinje da joj se krivi kičma. Vidim to i kod druge djece, ...
Kako se hranim: Aida Šabić
Gošća rubrike Kako se hranim je Aida Šabić - sertifikovana Wholistic Coach sa fokusom na rast i razvoj ljudskih potencijala, takođe sertifikovana I...
Znate li šta je ljetni burnout i kako ga prepoznati?
Znate li šta je ljetni burnout i kako ga možete prepoznati? Dakle, sezonsko (ljetno) izgaranje je realnost, a ne mit! Poznat vam je osjećaj - jedv...
