Vruća kupka čini čuda za organizam
Naučnici sa univerziteta Loughborough i Leicester u Ujedinjenom Kraljevstvu utvrdili su da vrijeme provedeno u vrućoj kadi smanjuje nivo šećera u k...
Otkrijte koji ste tip gladi i kako možete sebi pomoći
Postoji sedam različitih tipova gladi na koje možemo svjesno odgovoriti kada nas uhvati jedan od njih, piše Nova.rs.Gladne oči - Reagujemo na o...
Loše navike kojima narušavate izgled i zdravlje zuba
Ukoliko zube perete nakon obroka, pričekajte pola sata do sat vremena.- Jeste li znali da ne biste trebali prati zube nakon doručka? Uvijek to ...
12 mogućih razloga zbog kojih se budite umorni i neraspoloženi
Konstantni nedostatak sna iscrpljuje ljude do te mjere da se ujutro bude umorni. Štaviše, to je jedan od glavnih razloga zbog kojeg se ljudi deblja...
Za gubljenje kilograma bitno je unositi zdrave kalorije
Britanska nutricionistica Tamara Willner kaže da su niskokalorične dijete i brojanje kalorija samo kratkoročno rješenje kad je prekomjerna težina u...
Horoskopski znakovi čije je drugo ime arogancija
Svi znamo barem jednu osobu koja misli da se svijet vrti oko nje. Problem s arogantnim ljudima jeste što zahtijevaju mnogo vremena i pažnje, a ako ...
Istraživanja: Lijepo lice se slabije pamti od onog koje nije savršeno
Stara izreka da se lijepo lice nikad ne zaboravlja nije istina, tvrde njemački naučnici sa Univerziteta Jena. Prema njima, simetrične crte lica koj...
Za ljepši život: Greške iz prošlosti treba prihvatiti, a ne zaboraviti
Kako krenuti dalje i oprostiti sebi može da bude jedna od najkorisnijih stvari koju ćete napraviti za sebe u budućnosti.Prihvatanje - Sam...
Istraživanja: U prosjeku devet godina života provedemo koristeći telefon
Prosječno, najviše se zadržavamo na Instagramu i TikToku, zatim elektronskoj pošti, ali i sajtovima za kupovinu. Studija koju je sproveo WhistleOut...
10 dobrobiti koje joga donosi svakom čovjeku
Puno ljudi vježba jogu u nadi da će pronaći mir i olakšati si svakodnevni stres. Dio ljudi se posvećuje jogi kako bi poradili na fleksibilnosti i s...
Keto kafa s maslacem je u trendu, a da li je zdrava?
Keto kafa s maslacem je u trendu, posebno kod osoba koje su na keto dijeti. Ali koliko je zapravo zdrava? Iako mnogi misle da je u pitanju novi tr...
Boravak na moru je zdrav, a evo i zašto…
Boravak na moru je zdrav, to smo dosad mnogo puta čuli. Ali zašto? Prema brojnim istraživanjima, boravak na moru ima brojne benefite po naše fizi...
Vježbe za unutrašnju stranu butina – uz malo upornosti do savršenih nogu
S obzirom da se većina upustila u sređivanje svog tijela na najbolji mogući način, posebnu pažnju posvećujemo treninzima, koji se odnose na problem...
Može li kafa da se pokvari?
Ako ste kupili nekoliko kilograma kafe više nego što vam je potrebno za mjesec dana, ostavićete je negdje prije nego što vam zatreba, zar ne? Zvu...
Najbitniji ljekarski pregledi za svako životno doba
Koji su to najbitniji zdravstveni pregledi za svako životno doba? Svako životno doba sa sobom donosi određene zdravstvene rizike. Baš iz tog razlo...
Zdravi napitak: Jeste li već probali vodu s cimetom?
Voda s cimetom napitak je bogat antioksidansima, a lako ga je pripremiti Voda i cimet moćan su par, a voda s cimetom ukusno je i hidratizujuće osv...
Hronični umor može biti simptom mnogih bolesti
Umor poslije napornog dana je normalan, ali hronični umor koji traje nekoliko sedmica ili mjeseci može da naruši kvalitet života i dovede do pojave...
Kriza srednjih godina: Imate li simptome?
Kriza srednjih godina, uprkos uvriježenom mišljenju, može da se desi u bilo kom životnom dobu. A da li vi trenutno prolazite kroz nju, saznajte u n...
Tamponi i plivanje: Savjeti za bezbrižno uživanje
Ne dopustite da vam menstruacija pokvari uživanje na plaži ili bazenu U nastavku je podsjetnik uz koji ćete sigurno i bezbrižno uživati u kupanju...
Tehnike disanja koje smiruju kad je vani prevruće
Ne samo da vam izvođenje nekoliko vježbi disanja može pomoći da se psihički smirite, već može pomoći i prirodnom smanjenju tjelesne temperature, pa...
