Ear seeding je popularna wellness rutina. Evo o čemu je riječ
Kad spomenemo kinesku tradicionalnu medicinu, svima na pamet prvo padne akupunktura, ali jeste li čuli za ear seeding? Usprkos nazivu, ovaj tretma...
Prepoznajte se! Kako reagujete na stres?
Kako reagujete na stres mnogo govori o vama, a prema stručnjacima, u ovoj situaciji ljudi se mogu podijeliti u dve grupe.Zamislite da se pribli...
Vrućine vam kvare san? Ovi savjeti mogu da pomognu
Spavanje tokom ljetnji vrućina i te kako može biti izazovno, ali ne i nemoguće!Vjerovatno vam se ovih dana svi žale na to kako loše spavaju, a ...
Znate li da postoji pravilan način mokrenja? Evo šta kaže ginekološkinja
Teško je povjerovati da smo većinu života odlazak na toalet - činili na potpuno pogrešan način. Zapravo, po riječima stručnjaka postoji "ispravan n...
Pandemijska iscrpljenost! Kako s njom izaći na kraj?
Važno je shvatiti i pomiriti se s tim da je globalna pandemija i te kako bila umarajuća, pa ne čudi što se sve više spominje i pojam pandemijska is...
Rak kože! Upoznaj najrizičnije faktore…
Melanom je ozbiljan oblik raka kože koji započinje u ćelijama poznatim kao melanociti. Iako je rjeđi od karcinoma bazalnih ćelija (BCC) i karcinoma...
Zašto je tako teško biti motivisan za vježbanje?
Ne treba podcrtavati koji su sve benefiti vježbanja za izgled našeg tijela i cjelokupno zdravlje. Ipak, kada dođe vrijeme za akciju - teško je osta...
Joga vs. Pilates: U čemu je razlika? Šta je za vas?
I joga i pilates su odličan izbor! Dobro će vas oznojiti i aktivirati sve mišiće. Međutim, suštinske razlike postoje - otkrijte ih u nastavku... ...
Fokus i hrana: 6 namirnica koje pomažu kad mozak “zablokira”
Tokom rada postoji mnogo toga što zamara mozak - sastanci, komplikovani zadaci koje treba obaviti što prije i što bolje! Fokus je neophodan za rješ...
Može li se pretjerati s unosom tečnosti?
Rijetko obraćamo pažnju na prekomjeran unos tečnosti koji može biti opasan kao i dehidracija i može da izazove mučnine, glavobolju, ali i teže simp...
Covid-19 infekcija povećava rizik od dijabetesa?
Covid-19 je dosad pokazao da nije kao drugi virusi, te da infekcija može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. A jedan od njih je, navodno, i ...
Pet savjeta za one koji žele da smršave hodanjem
Hodanje je jedna od najlakših fizičkih aktivnosti kojom možemo oblikovati tijelo, a da pritom i nemamo osjećaj da vježbamo!Međutim, hodanje ne ...
Da li je moguće? Petina muškaraca pere intimno područje samo dvaput sedmično!
U studiji koju je sprovela internet stranica koja se bavi njegom kože, The Derm Review, 1.000 muškaraca odgovorilo je na pitanje koliko često se pe...
Voda s hlorofilom novi TikTok hit, a da li je toliko zdrava?
Voda sa hlorofilom je u wellness krugovima popularna od 2016. godine, kada su poznate ličnosti počele da je preporučuju, zbog njenih navodnih benef...
Aloe Vera ulje – blagodet za zdravlje i ljepotu!
Aloe Vera ulje je najefikasniji put do mladalačkog izgleda kože - njene blistavosti, zategnutosti, sjaja i zdravlja, ali i do lijepog i njegovanog ...
Da li je spavanje u grudnjaku dobro za vas?
Neke žene sanjaju o skidanju brushaltera čim dođu kući s posla, a druge ga nose 24 sata. Da li je spavanje u grudnjaku dobro za vas?Iako možda ...
Jeste li čuli za kafu od gljiva?
Ovaj koncept nije nov, iako su različite mješavine kafe u trendu. Prema nekim izvorima, gljive su bile zamjena za kafu u Finskoj za vrijeme Drugog ...
Utiču li privatne i porodične veze na našu fizičku aktivnost?
Vjerujemo da se svako od vas našao u situaciji kada je, na primjer, krenuo na trening jer kreće i najbolja prijateljica/najbolji prijatelj. Ili je ...
Četkice za zube ne mijenjamo koliko bi trebalo!
Četkicu za zube, klasičnu ili električnu, trebalo bi da mijenjamo barem četiri puta godišnje, odnosno na svaka tri mjeseca, jer i ona ima rok traja...
Riječ dermatologa: Mjesta na kojima može da se krije kancer kože
Iako potpuno ima smisla da rak kože "napadne" dijelove tijela koji su najizloženiji suncu, poput lica, ruku, grudi i nogu, to nikako ne znači da os...
