Očistite pluća od otrova za tri dana
Ljudi koji puše više od pet godina češće se suočavaju s bolestima pluća, poput bronhitisa i kašlja.Kako biste izbjegli ove iritacije i očistili...
Ljudi koji puše više od pet godina češće se suočavaju s bolestima pluća, poput bronhitisa i kašlja.Kako biste izbjegli ove iritacije i očistili...
Nekada se dešava da rezultati napornog vježbanja izostanu. Doduše to je samo privremeno, a Tim Oldson, profesor na Univerzitetu South Australia obj...
Čim stigne toplo vrijeme većina se na kraju dana žali na otečena stopala i gležnjeve, kao i na osjećaj težine u nogama. Kao posljedica skupljanja o...
Dokaza da postoji veza između fizičke aktivnosti i zdravlja mozga sve je više. Međutim, pokušavajući da pronađu razloge za to istraživači su proble...
Ljeto samo što nije stiglo, planovi za ljetovanje su u toku, ali da li ste zaista spremni za skidanje u bikini? Ukoliko se brinete zbog onih čuveni...
Sljedeći put kad stanete na vagu i ne ugledate očekivanu brojku, iako ste strogo pazili na ishranu i vježbali, nemojte biti razočarani. Manje kilog...
Tokom radne sedmice niko od nas ne odmara dovoljno. Zato svi posegnemo za nadoknadom preko vikenda. Ali da li taj san i odmor onda imaju efekta? ...
Bol koja se javlja u glavi po karakteru može biti pulsirajuća, munjevita, sijevajuća, neuralgična, tišteća, pritiskajuća, žareća ili paleća. Glavob...
Genetika je samo jedan od faktora zbog kojih ne uspijevamo da učvrstimo i oblikujemo svoja bedra. Naime, neki od nas su rođeni sa manje mišićnih, a...
Redovni odlazak u saunu mogao bi da smanji rizik od moždanog udara za više od 60 odsto kod muškaraca i žena srednjih i starijih godina, rezultati s...
Naučnici su iznenađeni brzinom kojom se otpornost na antibiotike širi sa životinja na ljude, a novo istraživanje pokazalo je da se, po svemu sudeći...
Porođaj, upalne bolesti, starenje – sve ovo utiče na stanje vaginalnih mišića i smanjuje njihov tonus. Ali, kao i kod drugih mišića, vaginalnim m...
Danski naučnici vjeruju da su riješili problem erektilne disfunkcije otkrivanjem novog tretmana matičnim ćelijama. Injektiranjem 20 metara matičnih...
Sigurno ste čuli za terapije zvukom, poput kupanje zvucima gonga ili šumsko kupanje (shinrin-yoku), ali u posljednje vrijeme u svijetu wellnessa po...
Uvijek nam kažu: radite na sebi, ne zaustavljajte se dok ne postignete svoj cilj po bilo kakvoj cijeni, osvojite svoje mjesto pod suncem i - što je...
Jutarnji ritual većine ljudi je - ispijanje kafe još dok se "ne otvore oči", prije nego što se popije voda i doručkuje. To, naravno, nije zdrava na...
Vježbanje treba svakoj osobi i jednostavno mora postati dnevna navika, no problem je u tome što ga većina doživljava kao nešto za šta je potrebno d...
Kopriva je moćna biljka koja pomaže kod raznih tegoba. Predlažemo vam da isprobate i recepte s koprivom. Osim čaja, pripremite supu ili rižoto od k...
Hodanje je svakodnevna aktivnost čije blagotvorno dejstvo većina nas ne iskoristi maksimalno. Naime, hodanje može da bude jedina fizička aktivnost ...
Hodanje je najjednostavniji način fizičke rekreacije, a i samo pola sata hoda dnevno može učiniti puno za zdravlje kao i za mršavljenje. Uz jedan t...