Kako boje utiču na naš san?

Kod odabira boje zidova za spavaću sobu, nije dovoljno voditi se samo onom “koja će najbolje izgledati”. A otkrićemo vam i zašto. Naime, naše oči sadrže ćelije osjetljive na boje. One ih upijaju, a zatim prenose u dio mozga, zadužen za biološki sat. Upravo tako boje utiču na naše raspoloženje.

Ljubičasta boja, iako unosi dašak glamura u sobu, previše stimuliše rad mozga i podstiče na kreativnost, zbog čega ćeš teže utonuti u san. Od svih boja, ona prema jednom istraživanju donosi samo pet sati i 56 minuta sna. Smeđa, siva, zlatna i crvena boja donose u prosjeku 6 sati sna. No, prema pisanju “Daily Maila”, u crveno obojenim sobama parovi se najmanje seksaju.

Pa koju onda boju izabrati za spavaću sobu? Stručnjaci savjetuju “vesele” boje, konkretno plavu, žutu ili zelenu. Najviše sna donosi upravo plava soba, gotovo osam sati. Žuti i zelena takođe djeluju umirujuće, a zaslužne su za sedam i po sati spavanja.

Izvor: index.hr