Zdrave namirnice sa polica supermarketa koje će vam “sačuvati” zdravlje
Tokom zime trudimo se da u ishranu ubacimo što više svježeg voća i povrća pogotovo kada je sezona prehlada, jer tako preventivno djelujemo na imuni...
Protiv celulita se borimo tokom cijele godine, ali kako nam leti najviše upada u oči, ovih mjeseci nas najviše i nervira.
Najbolja i jedina delotvorna formula za smanjenje celulita je kombinacija zdrave ishrane, vežbanje, unosa vode i kozmetičkih preparata, a želite li da pojačate svoj anticelulitni režim, predlažemo da ubacite i ovaj piling koji je lako napraviti kod kuće.
Postoji puno recepata za pripreme kućnih proizvoda za borbu protiv celulita, ali ovaj je svakako najpopularniji.
Šta vam treba?
– pola šoljice kafe
– 2 kašičice smeđeg šećera
– 2 do 3 kašičice maslinovog ulja
Postupak:
Pomešajte sve sastojke u stavi ih u plastičnu ili staklenu posudu s poklopcem. Nakon tuširanja dobro istrljajte kritična područja ovom smesom i isperite piling sa tijela mlakom vodom. Istrljajte bedra peškirom i zatim nanesite anticelulitnu kremu.
Za najbolje rezultate piling koristite svaki dan.
Izvor: Index.hr