Sitnice koje će vam popraviti svaki dan

Ove sitnice nabrojane ispod mogu vam popraviti kvalitet života u velikoj mjeri.

1. Izađite iz kuće na vrijeme.

2. Sjetite se ponijeti sve sitnice koje vam trebaju poput ključeva, telefona, novčanika ili hemijske olovke.

3. Koristite foliju ispravno. Namirnice zamotajte tako da do njih ne dolazi vazduh, ivice ostataka ostavite pravilnima.

4. Stavljajte sve na svoje mjesto.

5. Ako nešto uzmete, tada to vratite.

6. Ako nešto otvorite, zatvorite to.

7. Ako vam nešto padne, podignite to.

8. Ako se nešto pokvari, popravite to čim prije.

9. Zamijenite sijalicu koja ne radi.

10. Nazovite prijatelje samo da biste čavrljali.

11. Odvojite vremena i pročitajte knjigu koju namjeravate već duže vrijeme.

12. Svaki dan naučite bar jednu novu stvar. To može biti glavni grad daleke zemlje, ime biljke ili novi recept.

13. Prestanite se žaliti i prigovarati.

14. Napravite plan trošenja (takođe poznat kao budžet). Zabilježite koliko možete potrošiti na šta.

15. U prodavnicu idite sa spiskom.

16. Ako ikako možete, otplatite svoje dugove.

17. Bilježite termine, dogovore i stvari koje treba da obavite.

18. Ograničite bavljenje beskorisnim aktivnostima na maksimalno sat dnevno.

19. Nemojte provoditi više od pola sata dnevno na društvenim mrežama.

20. Nemojte provoditi više od deset minuta dnevno igrajući video igre.

21. Prestanite obavljati više poslova odjednom. Radite svaki pojedinačno svjesno i odgovorno.

22. Isplanirajte dan veče prije.

23. Najvažnije stvari obavljajte prve.

24. Pet minuta prije kraja radnog dana očistite radni sto, presložite papire, arhivirajte potrebno.

25. Nemojte se prejedati. Zaustavite se kada osjetite sitost.

26. Umjesto gaziranih napitaka pijte vodu.

27. Napravite spisak deset zdravih i jednostavnih recepata za doručak.

28. Napravite spisak dvadeset lakih i zdravih recepata za ručak ili večeru.

29. Koristite spisak kako biste planirali svoj jelovnik nedelju dana ili bar dan unaprijed.

30. Postavite alarm na svaki puni sat, kako bi vas podsjetio da se odmaknete od kompjutera i odmorite oči nekoliko minuta.

31. Svaki dan tražite nešto pozitivno u partneru.

32. Nemojte osuđivati nikoga, a posebno ne ako niste čuli obje strane.

33. Prestanite tračariti.

34. Vježbajte empatiju svakodnevno. Ako se s nekim ne slažete, pokušajte vidjeti svijet iz njegove perspektive.

35. Nemojte se upoređivati ni sa kim.

Izvor: Covermagazine