2 kašike dnevno: Sirup koji skida naslage sa stomaka

Ova namirnica ubrzava metaboličke procese u našem organizmu, pa tako podstiče topljenje masnih naslaga.

Foto: Guliver/Thinkstock

Hren je izuzetno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za varenje jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u sistemu za varenje i u sekundi će da pročisti vaše sinuse. Ubrzava metaboličke procese u našem organizmu, pa tako podstiče topljenje masnih naslaga.

U tome može da vam pomogne i ovaj moćni sirup uz koji ćete da smanjite stomak i da eliminišete višak vode iz tijela.

Foto: Guliver/Thinkstock

Sastojci:
– 15 dag svježeg hrena (korijen)
– 4 limuna
– 3 kašike meda
– 2 kašičice cimeta
– 2 dag svježeg đumbira (korijen)

Priprema:

– hren i đumbir izblendajte ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera.
– iscijedite limune, dodajte sok hrenu i đumbiru, pa miješajte 3 minute.
– zatim dodajte med i cimet i miješajte dok ne dobijete potpuno homogenu smjesu.
– sirup spremite u staklenu flašu ili teglu. Čuvajte ga u frižideru.

Konzumirajte 2 kašike sirupa dnevno tokom 3 sedmice i onda napravite pauzu od mjesec dana.

Izvor: zadovoljna.hr