Optimalno vrijeme između obroka: Šta trebate znati
Optimalno vrijeme između obroka od 3-5 sati pomaže probavi i stabilizaciji šećera u krvi. Ključ je u zasitnim obrocima bogatim proteinima i vlaknim...
Ovaj domaći napitak blagotvorno utiče na varenje i sprečava neprijatan miris znoja i loš dah!
Ako želite da vaša probava funkcioniše kako treba i da uklonite svaku mogućnost lošeg zadaha i neugodnog mirisa znoja, napravite ovaj napitak.
Potrebno je:
2 jabuke, isječene na komadiće (bez sjemenki)
5 listova svježeg kelja
1 peršun
sok od jednog limuna
1 komadić đumbira
Priprema:
Sve sastojke dobro operite u hladnoj vodi i stavite u blender. Dobro izmiksajte i popijte ujutro na prazan želudac ili između obroka.
Izvor: cafe.ba