“Debeli” septembar: Jesen je godišnje doba kada se najviše gojimo

Nakon ljeta, ljudi se malo opuste pa stoga ne čudi što je jesen godišnje doba u kojem se najviše gojimo, utvrdila je britanska studija sprovedena na 2.000 ljudi.

Ljudi u jesen u prosjeku skupe oko 2,2 kilograma, a tokom zime 1,8 kilograma, koje većina skida na postprazničnoj dijeti. Tokom jeseni i zime dani su kraći, pa ljudi više vremena provode pred TV-om i uživaju u grickalicama.

Međutim, najviše se u kilograma u jednom mjesecu nakupi u decembru, koji je zvanično “najdeblji” mjesec u godini, a prati ga septembar. U decembru se ljudi u prosjeku ugoje oko 1,8 kilograma, a tokom septembra jedan kilogram, piše “Daily Mail”.

Najgori dan za liniju je subota, a slijede nedjelja i petak tokom kojih se unese najviše kalorija. Ponedjeljak je najbolji dan za dijetu, baš kao i mjeseci januar i jun, potvrdila je studija.

Ljudi se ljeti drže strogih dijeta kako bi dobro izgledali na plaži, ali već s lošim vremenom slijedi opuštanje. Stoga ne čudi da je jesen “najdeblji” period u godini, navodi se u zaključcima istraživanja.

Godišnje doba u kojem se skupi najviše kilograma:
1. Jesen
2. Zima
3. Proljeće
4. Ljeto

Mjeseci u kojima se najviše gojimo
1. Decembar
2. Septembar
3. Avgust
4. Novembar
5. Oktobar

Dani u kojima se unosi najviše kalorija
1. Subota
2. Nedjelja
3. Petak
4. Četvrtak
5. Srijeda
6. Utorak
7. Ponedjeljak

Izvor: 24sata.hr