
Zdravstvene prednosti borovnica – i najbolji načini za njihovu konzumaciju
Mnogo je benefita i zdravstvenih prednosti konzumacije borovnica. Borovnice su jedno od najomiljenijih voća, a njihova popularnost nije bez razlog...
Vitka linija više ne mora da bude vaš nedosanjan san.
Foto: Guliver/Thinkstock
Razni stručnjaci/kinje alternativne medicine, kao i fitness stručnjaci/kinje širom svijeta ističu kako je za gubitak suvišnih kilograma potrebna zdrava ishrana i fizička aktivnost. Sada, uz pomoć veoma jednostavnogn napitka, taj proces možete da ubrzate.
Recept je na sljedećoj strani…
Foto: Guliver/Getty Imagess
Sastojci
– voda,
– korijen đumbira
– krastavac
– limun
– listovi nane
Ako volite hladan napitak možete dodati i leda
Priprema:
Izrendajte očišćen korijen đumbira, te ogulite krastavac i isjecite ga na tanke kriške. Isjecite limun na kolutove i pripremite 12 listova nane. Pomiješajte sve sastojke sa osam čaša vode. Ostavite napitak da odstoji 12 sati ili preko noći.
IZVOR: LIFE CONTENT