Pijenje kafe na prazan stomak utiče na mentalno zdravlje
Mnogi uživaju u jutarnjoj kafi, ali pijenje kafe na prazan stomak može povećati stres i anksioznost. Saznajte zašto je važno jesti prije kafe Svak...
Od pranja do sjeckanja! Ove greške nikako ne biste smjeli da pravite…
1. Sirovo i termički obrađeno meso u razdvojenim posudama
Za pripremu sirovog i kuhanog ili pečenog mesa uvijek moraju da se upotrebljavaju različiti tanjiri ili posude. Razlog tome je što bakterije iz sirovog mesa mogu da pređu na kuhano. Isto vrijedi i za morske plodove ili živinu.
2. Odmrzavanje mesa na kuhinjskoj ploči
Budući da se bakterije vrlo brzo razmnožavaju na sobnoj temperaturi, meso nikako ne biste smjeli da odmrzavate na kuhinjskim radnim površinama. Najbolji način odmrzavanja te namirnice jeste u frižideru, posudi s hladnom vodom ili u mikrovalnoj pećnici.
3. Pranje mesa
Suprotno logici, ispiranje mesa u kuhinjskom sudoperu nije nimalo higijenski. Na taj način bakterije se mogu proširiti na sudoper i okolne kuhinjske površine.
4. Hlađenje hrane prije odlaganja
Mnogi su uvjereni da je hranu prije odlaganja u frižider najbolje ohladiti. Međutim, ostavljanje tople hrane na sobnoj temperaturi, zapravo je poziv za bakterije. U kvarljivoj hrani bakterije koje uzrokuju bolest mogu da se razviju kroz dva sata osim ako se hrana odmah ne stavi u frižider. Ipak, tek skuhana, vruća hrana ne smije da se stavi u frižider, jer otpuštajući toplotu smanjuje temperaturu u frižideru i time ugrožava drugu hranu.
5. Jela koji sadrže sirova jaja
Upozorenja o opasnosti konzumiranja sirovih jaja ili jela od njih potpuno su istinita. Termički neobrađena jaja mogu da imaju salmonelu ili druge štetne bakterije.
6. Mariniranje na kuhinjskoj radnoj površini
Mariniranje na kuhinjskoj površini jednako je opasno kao i odmrzavanje mesa na istoj. Štetne bakterije na sobnoj temperaturi vrlo brzo će se razmnožiti, zato mariniranu hranu obavezno odložite u frižider.
7. Korištenje marinade kao sosa
Iako se činiti ekonomično koristiti marinadu kao sos, treba imati na umu da bakterije iz sirovog mesa mogu da zaraze vašu hranu. Marinadu možete iskoristi ako je dovedete do vrenja prije konzumiranja.
8. Nedovoljno termički obrađeno meso
Dok niko ne želi da mu se servira previše suho meso, nedovoljno pečeno ili kuhano meso u sebi može da, još uvijek, sadrži opasne bakterije. “Krvavi biftek” ne nalazi se na popisu zabranjene i opasne hrane, ali pravilno kuhano meso u svakom slučaju je sigurniji izbor.
9. Prljave ruke
Važnost pranja ruku već je dobro poznata mjera opreza. Ipak mnogi je zbog žurbe izostave ili je ne praktikuju ispravno. Ruke perite sa sapunom oko 20 sekundi i isperite vodom iz slavine.
10. Probanje hrane da bi se utvrdila njena ispravnost
Ako ste među onima koji probaju mlijeko kako bi se uvjerili da li je istekao rok trajanja, možda bolje da odustanete. Iako u slučaju mlijeka možete da dobijete zdravstvene smetnje, samo zalogaj neke druge pokvarene hrane može da uzrokuje ozbiljne posljedice.
11. Neoprano voće opasno je koristiti na daski za sečenje
Čak i ako planirate da ogulite voće ili povrće prije upotrebe, najbolje ih je prethodno oprati. Pesticidi s voća mogu da se premjeste na radne površine i zaraze dijelove isječenog voća ili povrća.
Izvor: dnevno.hr