![Kako unijeti dovoljno proteina u danu?](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2025/01/GettyImages-2074893110-600x443.jpg)
Kako unijeti dovoljno proteina u danu?
Niste sigurni kako unijeti dovoljno proteina? Pitate se možete li konzumirati previše? Nutricionista za sportsku prehranu, Andrew Shepherd, odgova...
Autor ovog revolucionarnog napitka je Sintija Sas koja tvrdi da već nakon četiri dana konzumacije možete primijetiti rezultate i izgubiti kilograme i centimetre.
Početak proljeća je pravo vrijeme da odradite detoksikaciju. Sitnija Sas nudi savršeno rješenje. Pored toga što je njena voda izuzetno prijatnog ukusa, ona je i aromatična te vas odmah osvježava. Kako kaže Sitnija, kad dođe ljeto, biće to apsolutni hit.
Sasi voda sadrži sljedeće sastojke:
– 8 čaša vode
– manji korijen svježeg đumbira
– 8 listića nane
– 1 krastavac
– 1 limun
Sve sastojke oljuštite i isjecite, nemojte cijediti i pomiješajte sa vodom. Napitak pripremajte uveče, a konzumirajte narednog dana.
Izvor: Life Content
Foto: Thinkstock