Potrebna su vam samo TRI SASTOJKA da biste ekspresno smršali

Skidanje viška kilograma zna da bude naporan i dugotrajan proces – ponekada zahtjeva značajne promjene životnih navika i velika odricanja. Nije ni čudo što mnogi od nas veoma brzo odustanu u namjeri da se “stešu” – eliminacija hrane i vježbanje na duge staze iscrpe naš organizam u potpunosti, posebno ako psihički niste spremni na to.

Foto: Guliver/Getty Images

No, na putu ka vitkoj liniji postoje određene prečice koje će vam pomoći da se što brže otarasite masnih naslaga i neprijatnog viška. U pitanju su prirodni sagorjevači masti i napici koji pospješuju metabolizam, ali i stvaraju osjećaj sitosti.

Uputstvo za pripremu mješavine koja će vam pomoći da veoma brzo smršate otkrijte na sljedećoj strani…

Foto: Getty images

Jedan od onih koji ćete najlakše pripremiti u kućnim uslovima, ali svakako i najefikasniji, jeste napitak sa cimetom i medom.

Sastojci koje gotovo uvijek imate u kući, zar ne?

Potrebni sastojci:

2 kašičice meda
1 kašičica cimeta
1 šolja vode

Priprema:

U šolju stavite cimet. Prelijte ga ključalom vodom, pa poklopite šolju na pet minuta. Potom dodajte med i dobro promiješajte drvenom kašicom.

Pola šolje ovog napitka popijte prije spavanja, a drugu polovinu konzumirajte ujutru.

Za ovom smjesom uvijek posegnite na prazan želudac, a ne prije obroka!

IZVOR: LIFE CONTENT