![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2020/07/mafini-hrana-jelo-Getty-600x470.jpg)
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Pileće batke odvojiti od kostiju, zatim ih preko najlon kese istanjiti tučkom za meso i začiniti po ukusu.
2. Mocarelu i mrkvu isjeći na kolutove, luk na kockice, šampinjone na listove, a pelat paradajza izgnječiti.
3. Šnicle napuniti mocarelom te ih preklopiti i pričvrstiti čačkalicama. Zatim ih propržiti na vrelom ulju da porumene, a potom izvaditi iz masnoće i ostaviti na toplom.
4. Na masnoći od mesa propržiti crni luk, dodati šampinjone, mrkvu, bijelo vino i pelat paradajza. Dinstati na umjerenoj temperaturi uz povremeno dolivanje vode po potrebi dok svi sastojci ne omekšaju.
5. Pred kraj dinstanja dodati mljevenu papriku i začine po ukusu, vratiti piletinu i sve zajedno kratko prokuhati.
Izvor: Dobra hrana