Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Dimljeno meso od ćurećeg karabataka i crni luk isjeći na kockice.
2. Mrkvu izrendati na krupno rende, a karfiol i brokoli iskidati na cvijetove.
3. Na malo ulja propržiti crni luk i mrkvu, a zatim dodati dimljeno meso te i njega kratko propržiti. Potom naliti vodom i kuhati na umjerenoj temperaturi 20 min.
4. Dodati cvijetove brokolija i karfiola pa nastaviti sa kuhanjem dok ne omekšaju.
5. Kada svi sastojci omekšaju, dodati začine po ukusu, mješavinu mlijeka, pavlake i gustina. Nastaviti sa kuhanjem dok se ne dobije odgovarajuća gustina.
6. U gotovu čorbu dodati sok od limuna.
Izvor: Dobra hrana