Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Za ćuftice:
Za preljev:
Ostali sastojci:
Priprema:
Ćuftice:
1. Pileće bijelo meso zajedno s crnim i bijelim lukom samljeti na mašini za mljevenje.
2. Dodati jaje, prezle, mljevenu papriku i začine po ukusu pa dobro izmiješati.
3. Od pripremljene smjese nauljenim rukama oblikovati kuglice. Pržiti ih na vrelom ulju dok ne porumene.
Preljev:
1. Filete pečene paprike i crni luk sitno isjeckati.
2. Na malo ulja propržiti crni luk, a zatim dodati pečenu papriku, sok od paradajza, bijelo vino, bosiljak i začine po ukusu. Kuhati na umjerenoj temperaturi oko 10 min.
3. Potom umak izmiksati pa vratiti na šporet, dodati ćuftice i sve zajedno kratko prokuhati.
4. Tjesteninu obariti u slanoj vodi i poslužiti je kao prilog uz ćuftice u sosu.
Izvor: epotaizdravlje.rs/posaljirecept