![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2020/07/mafini-hrana-jelo-Getty-600x470.jpg)
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
500 g smrznutih gambora
20 ml maslinovog ulja
25 g putera
1 limun
3 kašike meda
3 kašike soja sosa
so, biber
peršunov list
Priprema:
1. Gambore odmrznuti, pa višak vode obrisati paprinim ubrusom.
2. U većoj tavi ugrijati puter i ulje pa propržiti gambore da porumene sa obje strane.
3. Pomiješati sok od limuna, med i soja sos pa začiniti prema ukusu.
4. Pržene gambore preliti pripremljenim sosom i isključiti ringlu. Ostaviti minut-dva da sos provri pa skloniti.
5. Posuti sjeckanim peršunom i poslužiti jelo toplo.
FOTO: GULIVER/THINKSTOCK
IZVOR: POŠALJI RECEPT