Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Juneće i svinjsko meso isjeći na krupnije komade, slaninu na štapiće, a crni i bijeli luk što sitnije isjeckati.
2. Mrkvu očistiti i izrendati na krupno rende, suhe paprike i paradajz isjeći na kocke.
3. Na ulju propržiti crni luk i slaninu, zatim dodati junetinu, te i nju kratko propržiti.
4. Potom dodati mrkvu, suhu papriku, bijeli luk i paradajz, sipati crno vino i vodu da ogrezne, pa kuhati na umjerenoj temperaturi.
5. Kada je junetina napola gotova, dodati svinjsko meso i lovorov list.
6. Posebno umutiti brašno, mljevenu papriku i malo vode, pa dodati u gulaš pred kraj kuhanja. Posuti peršunom, dodati tucanu papriku, začiniti po ukusu i ostaviti da se kuha na umjerenoj temepaturi dok se ne dobije odgovarajuća gustina.
7. Tjesteninu obariti u slanoj vodi i poslužiti kao prilog uz gotovo jelo.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/posaljirecept